橘子橙子西柚柠檬（橘子,柚子,橙子,柠檬）

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本文目录一览：

• 1、世界上有哪些水果?
• 2、橘子、柚子、橙子、柠檬
• 3、吃柑橘类水果到底可不可以帮助减肥呢?

世界上有哪些水果?

1、世界上有苹果、西瓜、香蕉、梨、榴莲、火龙果、草莓等水果。苹果：苹果是一种低热量食物。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。西瓜：西瓜为夏季水果，果肉味甜。种子含油，可作消遣食品。

2、葡萄这种世界上最古老的果树树种之一，目前在世界各地均有栽培，除了为大家所熟知的果实可以鲜食外，葡萄的藤和根还具有止呕安胎的功效，而这个品尝起来清美可口的著名水果还可以加工制成葡萄干，或用于酿酒。

3、苹果 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

4、芭蕉、茄苳、杨桃、木瓜、沙糖桔、柚子、葡萄、柠檬、橘子、金桔、山楂、西瓜、梨、菠萝、苹果、香蕉、芒果、猕猴桃、西柚、火龙果、哈密瓜、草莓、橙子、鲜枣、枇杷、柿子、龙眼、山竹等。

5、世界上的水果有草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、梨子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙等。草莓：原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物质。

橘子、柚子、橙子、柠檬

柑橘水果：橙子 橙子是一种很甜的一种水果，品种有锦橙、脐橙等，皮很光滑，皮薄，易存放，不晚剥皮，有香气，有种香气。

这个问题嘛，一句话就可以解释清楚的——柚子和橘子是近亲，它俩杂交后产生了橙子。橘子和柚子都属于芸香科柑橘属，并且地位还非常高。

橙子因地区不同而风味略有差别，湖广一带的橙子含酸量低，长江一带的含酸量稍高一些。我们熟悉的柑类，如温州蜜柑、蕉柑、大红柑等，多数是由橙子和橘子杂交而来，皮比橘子难剥，但比需要用刀切的橙子又较容易。

柑橘属植物是柑橘类果树中最主要的一群植物，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。

橙子果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实；汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素c，营养价值较高。果实还含维生素p，具极高的医药价值。

吃柑橘类水果到底可不可以帮助减肥呢?

减肥期间是可以吃橘子的，而且吃橘子确实对减肥是有一定效果的。减肥期间应该吃很多的水果和蔬菜，主要是由于橘子中含有丰富的纤维质。

吃柑橘类水果可以减肥，有科学依据吗？可以，橙子、柚子中含有的维C有助于加快脂肪的代谢速度，对减轻体重有益。首先，我们必须提醒大家，柑橘减肥的方法是真的。经常吃柑橘确实有一定的减肥效果。柑橘中的热量很少。

减肥时可以吃橘子吗 减肥期间是可以吃橘子的，橘子属于低热量水果，并且含有丰富的维生素和生物碱，但是味道很甜的橘子含糖量会比较高，因此减肥期间吃橘子也要适量。

当然能吃，减肥的时候要节食，所以营养一定要跟上。水果蔬菜都要吃。当然桔子不能吃太多，吃多了上火不说，里面的糖分储存在体内，到时候又该发胖了。最好一天不超过四个桔子，而且是在白天吃。

正在减肥可以吃橘子吗 减肥期间是可以吃橘子的。橘子属于低热量水果，并且含有丰富的维生素和生物碱，但是味道很甜的橘子含糖量会比较高，因此减肥期间吃橘子也要适量。

减肥可以吃橘子，但是橘子也是一种含有丰富的糖分的水果，如果大量的食入桔子，也可以使糖在体内转化为脂肪蓄积，出现身体的增重。

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