葡萄干红枣能做什么好吃的（大枣加葡萄干泡水喝好不好?）

今天给各位分享葡萄干红枣能做什么好吃的的知识，其中也会对大枣加葡萄干泡水喝好不好?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红枣和葡萄干一起煮粥有营养价值和去斑效果吗
• 2、怎样做粗粮红枣葡萄干发糕
• 3、红枣葡萄干糯米粥怎么做好吃
• 4、葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃
• 5、葡萄干红枣牛奶汤怎么做
• 6、红枣葡萄干粽子的做法,红枣葡萄干粽子怎么做

红枣和葡萄干一起煮粥有营养价值和去斑效果吗

有改善眩晕，心悸，失眠，多梦，记忆力减退的作用。能抑制体内黑色素的沉淀，去除晒斑，色斑，黄褐斑，老年斑，抗氧化，美容养颜的作用。扩张血管，预防动脉硬化，冠心病，心绞痛。

有，红枣和葡萄干一起煮粥可以强健脾胃、养肝排毒、养血安神、驻颜祛斑还可以防癌。

可以同时吃，两者并不冲突。一般来说，红枣用来煮粥，泡水，每天吃三五颗没有大碍，如果想补血效果更佳明显，不妨可以搭配其他食物，例如龙眼干、葡萄干和肉类等，不单补血养气，还可以养颜美容。

怎样做粗粮红枣葡萄干发糕

1、粗粮红枣葡萄干发糕 1 准备食材：红枣、葡萄干、酵母。2 红枣和葡萄干提前用清水洗净、浸泡变软。3 容器内倒入玉米粉和全麦粉混合均匀，加入酵母粉。4 一点点倒入适量清水。5 用筷子搅拌成大疙瘩状。

2、准备材料：面粉，玉米粉，酵母，奶粉，白糖，温水（红枣和葡萄干可自行添加）。制作过程 （1）玉米面，面粉，酵母一起放在一个盆里搅拌均匀。

3、肯定是摆放在上面要稍微好一点点，这样的话蒸出来的时候它的味道都会进入到你的发糕里面去，这样吃起来更加好吃。

红枣葡萄干糯米粥怎么做好吃

你好！八宝粥好吃的做法：食材：糯米45克，燕麦米40克，薏米30克，荞麦米30克，大红枣10个，葡萄干30克，核桃仁30克，红豆50克，冰糖适量。制作方法：准备好所需要的食材，先把大枣清洗干净，去掉枣核。

在煮糯米粥的时候，可以根据自己的需要加入红枣冰糖以及葡萄干或者南瓜等配料，这样也能让煮出的糯米粥特别好吃，另外在煮糯米粥时要一次性放足清水，不能在煮制过程中加水，不然会影响糯米粥的口感。

步骤1 糯米用清水泡5个小时，淘洗干净，沥干水备用。用手能轻易碾碎即可。步骤2 红枣，葡萄干泡发，淘洗干净沥干水备用。步骤3 准备一个深碗，红枣切小摆入碗底，铺上糯米。步骤4 铺上葡萄干在铺上糯米。

葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃

将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。红枣洗净，去核。枸杞和葡萄干用略温的水泡发，泡发后沥去水。

鸡蛋燕麦奶粥 生燕麦60g，糯米30g，葡萄干15g枸杞4g，红枣4颗鸡蛋1个。 生燕麦和糯米洗净，隔夜浸泡12小时。 所有食材放电饭锅，加350g清水。 煮粥模式1小时。 剩余5分钟时倒入牛奶和打散的鸡蛋液。

问题八：枸杞跟葡萄干能放在一起煮粥吗 葡萄干和枸杞可以在一起熬粥的。胡萝卜、玉米、红枣、葡萄干、桂圆、红薯，是可以一起熬粥的，都是平常能吃的一些食物，并没有相克的作用。

第一步：红枣去核洗净，放入烤箱中160度烘烤10分钟，核桃去壳儿备用。第二步：将核桃仁、芝麻、枸杞、葡萄干、黄油混合，再加入蜂蜜或麦芽糖搅拌均匀。

葡萄干酸奶糕 其实这道葡萄酸奶糕非常的简单，需要的食材也很便捷。我们首先将适量的葡萄干清洗干净，然后控水放到一旁备用。然后在一个碗里面，打入一到两个鸡蛋，然后把准备好了的酸奶倒进去充分搅拌均匀。

葡萄干红枣牛奶汤怎么做

红枣牛奶粥 准备材料 大米两把、小米一把、牛奶一罐、红枣三颗、葡萄干一小把、核桃两个、冰糖两颗 操作步骤 大米洗净与小米一起放水中浸泡一会儿。高压锅倒入适量的水，放入浸泡好的大米和小米，盖上盖子，压15分钟。

食材：核桃仁3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10克，黑芝麻适量，葡萄干10克，蜂蜜约10克，纯牛奶约300克，榨汁机。我们将核桃仁，去核的红枣，即食燕麦，黑芝麻，葡萄干放入榨汁机中。

葡萄干可以和牛奶一起吃。不过葡萄干的表面有些灰尘，建议先将葡萄干浸泡一会儿，洗干净，再放入牛奶中。

红枣葡萄干粽子的做法,红枣葡萄干粽子怎么做

红枣粽子需要放糖，在洗糯米的时候放白糖，浸泡入味之后待用。食材：干红枣100克，糯米500克，葡萄干50克。红枣蒸10-15分钟，备用。糯米洗三遍，加入白糖，浸泡一小时以上入味。葡萄干洗净备用。

将粽叶400克洗净，放入锅中加入清水煮软，捞起沥水，备用。 将糯米淘洗干净，沥水，浸泡备用。 将蜜枣装入碗内，蒸软取出，趁热去核，葡萄干洗净，沥水。 包粽子。

红枣粽做法 做法一： 材料：糯米500克，小枣150克，粽叶40张。 做法步骤： 糯米洗净，浸泡12小时，沥水待用。粽叶浸泡1个小时。 红枣洗净去核，用水泡软。

步骤江米洗净泡两三天至透用时候用开水焗过过凉备用。苇叶清洗后水开焯水然后用清水过凉备用。葡萄干枸杞枣粽子食材。把江米捞出和洗净的葡萄干、枸杞和枣搅拌一起。然后中间放入枣。

做法 糯米洗净，用清水浸泡3小时以上捞出控净水分；干粽叶用开水烫软捞出，并用刷子在流动水下冲刷干净。无核小枣红少许清水泡发；葡萄干洗净泡发。

原料：糯米、红枣、红豆、绿豆、花生米、葡萄干、粽叶、马兰草。先把红豆、花生米和绿豆淘洗干净，然后用水浸泡一个晚上。糯米洗净后提前浸泡5个小时，红枣和葡萄干洗净备用。

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