橙子含柠檬酸多少（橙子含柠檬酸多少毫克）

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本文目录一览：

• 1、橙子的营养成分
• 2、橙子水分含量
• 3、脐橙的含糖是多少?

橙子的营养成分

橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁胡萝卜素及维生素BBC等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，被称为疗疾佳果。中医认为：橙子有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。

橙子的果肉中含有丰富的维生素、胡萝卜素、醇类物质、矿物质元素、无机酸等营养物质。具体内容如下：橙子的营养成分及价值橙子的种类很多，果肉中含有丰富的营养物质。

橙子的营养成分是碳水化合物、粗纤维、维生素C。其中的碳水化合物能够为人体提供能量，粗纤维有助于维持正常的肠道功能，维生素C有助于牙龈健康，还能促进铁的吸收，因此平时经常吃些橙子对健康比较有益。

橙子中含有丰富的营养成分，果胶，柠檬酸，维生素A，维生素C，维生素B，胡萝卜素，烯类，醇类，醛类等物质，及丰富的钾，锌，钙，镁，铁，等矿物质和无机盐。

橙子水分含量

、橘子：水分含量88 橙子是非常健康的食物，对身体有很多好处。一个橙子中含有近半杯(118毫升)水，还有纤维和几种营养物质。其中包括维生素C和钾，可以增强你的免疫功能和心脏健康。

一般的水果里都含有很多的水分，如西瓜、桃子、草莓、哈密瓜、苹果、橘子、杏、火龙果、梨、橙子等。这些水果不但含水分较多，还十分的好吃有营养，也是普遍受人欢迎的水果。

橙所含的那可汀有镇咳作用，从而起到缓解人体不适的症状。

橙子1000，含水99%，即990；纯橙=10；含水量变为98%之后，则纯橙占比2%；此时总重 10/0.02=500。

橙子中含有丰富的我们人体所需要的营养物质哦，尤其是水分和蛋白质的含量更是非常高的，所以我们在生活中经常食用一些橙子是可以帮助我们补充各种营养物质的哦。

脐橙的含糖是多少?

赣南脐橙含果汁55%以上，可溶性固形物含量14%以上，最高可达16%，含糖5%～12%，含酸0.8～0.9%，固酸比15～17：1。

脐橙的含糖量大多在百分之9-13之间，属于比较甜的一种水果了，只不过比较一般的脐橙，甜度大约在8-11度之间，好一点的脐橙平均在13度左右，因此脐橙甜度在13左右的风味更佳。

不算很高。脐橙属于柑橘类水果，对于柑橘类水果来说含糖量一般在9%-13%之间，并不属于含糖量很高的水果。

每100ml含糖10～10g。脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含：可溶性固形物11～15%，糖10～10g，柠檬酸0.80～0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸209mg。

况且脐橙的含糖量在9%-13%之间，可以算是甜度略高的水果。一般脐橙最适合的甜度是12-15度，因为这个范围的脐橙不会有酸味。通常脐橙的甜度会根据个人口味来决定，而不是根据数据。

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