柠檬橙子掉秤汤（柠檬橙子掉秤汤还能喝吗）

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本文目录一览：

• 1、我六天只吃了六个橙子,体重才降了4斤,这是不是有点反常啊
• 2、橙子煮水和柠檬煮水的区别
• 3、橙子能减肥吗

我六天只吃了六个橙子,体重才降了4斤,这是不是有点反常啊

1、这样对身体不好，你就算节食减肥这个也忒。。狠了点吧。恩，建议最好的减肥方法就是：运动+节食（合理控制自己的饮食，切勿暴饮暴食）+***，当然减肥不是说是一两天就能够看到效果，这个需要长期坚持。

2、当你这顿饭不控制之后，体重就会回到原始体重，当然也可能会略微超过一些。 整体来说就是：你的减肥时间太短，加上一顿饭的饮食不控制，本身体重就没有下降太多，所以就会出现“掉了1-2斤，吃饭之后又还原的情况。

3、“全科医生”：早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染***毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。

橙子煮水和柠檬煮水的区别

柠檬煮水和橙子煮水在营养成分上各有优势，但口感和功效上各有特点。从口感上，橙子煮水更甘甜，而柠檬煮水则显得酸苦。从功效上，橙子具有润肠排毒、生津止渴、预防高血脂等作用，而柠檬则具有润肺止咳、健脾开胃等作用。

口感区别 柠檬：柠檬中的有机酸性物质含量丰富，PH值在2左右，直接食用的口感偏酸，一般人群是很难忍受柠檬的酸性，通常是加点蜂蜜或冰糖，用来泡水、榨汁食用。

第一，外形。柠檬分为黄色青色两个品种，而橙子的色彩明亮鲜艳，通常都是橙色，对比两者的体型，橙子更大一些，柠檬则显得较娇小；第二，营养功效。

外形上柠檬和橙子的区别：大家脑子里第一反应就是果皮颜色不同吧，橙子色彩鲜艳，明亮的橙色，果如其名，品尝起来也是十分可口，甜甜的冰凉的，沁人心脾。而柠檬一般有两种颜色，青色和黄色，且尝起来酸涩。

但味道和气味略有不同，柠檬是***的，比酸橙大。两种水果都具有良好的营养品质。柠檬有酸味，而酸橙有酸味。两种柑橘类水果都经常用于烹饪和鸡尾酒以及各种家用产品。柠檬比柠檬更富含维生素C和叶酸。

但是不同点也是很多的，在药用价值上区别也很大，柠檬虽然是口味很酸的食物，但属性是碱性的，橙子吃多了容易上火，要适量。

橙子能减肥吗

橙子：含有丰富维生素C，可以降低淀粉转化量，吸走多余油脂，调节脂肪动态平衡，将多余脂肪分解消耗掉，从而起到降低脂肪合成达到减肥。

一般不会对减肥效果造成影响。由于橙子属于含糖量较高的水果，所以减肥期间不可以大量吃，以免摄入过多糖分，而会转化为热量，多余的热量如果没有及时消耗掉，就会转化为脂肪，可能会进一步加重肥胖情况。

吃橘子减肥还是橙子减肥 橘子和橙子都是可以帮助减肥的水果，并且两者的减肥效果差不多，所以根据自己的喜好进行选择就可以了。

减肥吃橙子可以吗 减肥期间是可以吃橙子的，只要适量食用都没有关系。橙子的营养价值丰富并且热量也不是很高，所以减肥期间吃橙子既可以补充营养又不用担心长胖。

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