荔枝黄瓜做好吃简单,荔枝黄瓜做好吃简单又好吃

1. 黄瓜和荔枝可以榨汁吗？
2. 荔枝味凉面做法？
3. 创意早餐简单做法？
4. 荔枝鸭蛋排骨汤家常做法？

黄瓜和荔枝可以榨汁吗？

      黄瓜和荔枝都可以榨汁，但必须各榨各的，不能混榨。其主要是：荔枝富含维他命C和黄瓜中的维他命C分解酶。如果两种食物一起吃,会破坏维生素C的含量,从而降低身体对维生素C的吸收。

黄瓜和荔枝可以榨汁，两者都是很常见的食材，口感清新，味道独特。下面分别介绍一下黄瓜汁和荔枝汁的制作方法：

1. 黄瓜汁的制作方法：

材料：新鲜黄瓜（一根）、柠檬（适量）

制作步骤：

（1）将黄瓜洗净，去皮，切成小块。

黄瓜，荔枝都可以榨汁，但不建仪一起榨汁，因黄瓜中的一种酶会破坏荔枝当中的维生c，使营养流失。所以应该黄瓜与荔枝分单独榨汁。

黄瓜含有较多水份，膳食纤维，钙，磷，铁等矿物质及维生素c，且黄瓜热量很低，100克只有15千卡热量，黄瓜榨汁可当饮料喝。

荔枝含糖量高，含有较高维c，能补充能量，榨汁时先将外壳剥掉，将里面硬芯去掉，加上少量冷开水在榨汁机中榨汁，甜甜的，很美味。

荔枝味凉面做法？

食材：荔枝味鸡蛋面180公克，蛋丝15公克，小黄瓜丝20公克，红萝卜丝15公克，辣豆瓣酱1茶匙，砂糖1茶匙，镇江香醋1茶匙，酱油1茶匙，蒜泥1/2茶匙，鸡粉1/4茶匙，凉开水50㏄，辣油1茶匙，香油少许

做法

1.将所有调味料加入凉开水中混合均匀。

2.把熟面盛盘，放上小黄瓜丝、红萝卜丝、蛋丝，淋上作法1的酱汁拌匀即可。

食材清单加入***购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

冷面 150克 、 西红柿 半个 、 黄瓜 半根 、 熟鸡蛋 1个 、 姜 1小块 、 蒜 3瓣 、 香菜 2根 、 白醋 2勺 、 白糖 2勺 、 生抽 3勺 、 盐 半勺 、 韩式辣酱 1勺 、 辣*** 20克

烹饪步骤

步骤1/4

1.冷面是袋装的，按步骤做。

步骤2/4

2.辣***和辣酱很灵魂。

创意早餐简单做法？

1· 将竹签插入草莓中。

2· 用刀沿草莓边依次切出“花瓣”，注意不要切断。

3· 成型的草莓花瓣。

4· 将小番茄竖向1/3处切成两半，将两个大块的小番茄瓣拼在一起组成爱心。

5· 插入牙签。

6· 蘸满加热至融化的巧克力酱，放置至变凉凝固。

7· 准备好两片吐司，将一片均匀涂抹草莓果酱。

8· 将两片吐司重叠合上。

9· 用模具压出爱心形状。

     爱心创意早餐做好啦！

寿司➕水煮蛋➕芒果➕酸奶

步骤 2

面包➕水煮蛋➕玉米➕荔枝➕西瓜➕酸奶

步骤 3

葱油拌面➕煎火腿肠➕煎蛋➕荔枝➕黄瓜丝

步骤 4

鸡蛋饼➕玉米➕火龙果➕酸奶

步骤 5

吐司披萨➕香蕉➕樱桃➕香蕉➕酸奶

步骤 6

做法：

剩米饭拌上生抽.老抽.耗油.盐.香油微波炉加热一下，装入甜甜圈磨具压出圆形

用黑芝麻酱装入裱花袋挤出线条

用海苔加香肠卷出几个小卷

拼成图上样子，用黑芝麻酱点缀，即可食用

荔枝鸭蛋排骨汤家常做法？

主料:排骨(500g)，冬瓜(1000g)，荔枝适量

辅料:黄瓜(1根)，胡萝卜(1根)，茶树菇(200g)，杏鲍菇(200g)，鸭蛋(2个)

做法步骤：

1、准备食材和调料

2、将茶树菇祛蒂，用盐水浸泡洗净，杏鲍菇洗净切片。

3、冬瓜用s水果挖勺挖成球形，黄瓜切菱形，胡萝卜切花片

4、排骨放入有花椒和姜片的水中焯一遍，捞出来除去血沫。

5、放入高压锅，加水没过排骨(多加点水，后面炖汤就不用再加水）。

6、大火上汽后中火压10分钟左右。

7、蒜切粒，葱切花，鸭蛋切大块。

到此，以上就是小编对于荔枝黄瓜做好吃简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝黄瓜做好吃简单的4点解答对大家有用。