红心柚子例***可以吃吗（红心柚来姨妈可以吃吗）

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本文目录一览：

• 1、红心柚子是凉性还是热性
• 2、来月经可以吃红心柚子吗?
• 3、大姨妈可以吃红心柚子吗

红心柚子是凉性还是热性

凉性。很多人不知道红柚是凉性还是热性，其实红柚属于凉性水果。红柚为芸香科植物，它的果肉为红色，果肉汁水比白柚要充足，果肉的甜度也更高。

红柚是凉性水果 很多人不知道红柚是凉性还是热性，其实红柚属于凉性水果，因此体质偏寒和月经期的女性不宜适宜柚子，以防出现腹泻腹痛的现象。红柚为芸香科植物，它的果肉为红色，果肉汁水比白柚要充足，果肉的甜度也更高。

在中医理论中，柚子被归类为凉性食物。虽然柚子被认为是凉性食物，但是对于一般人来说，适量食用并不会出现什么问题。柚子外形呈圆形或椭圆形，表皮通常为黄色或淡绿色。柚子的种类很多，常见的有白心柚、红心柚、沙田柚等。

食用后会上火的食物是性温热的，而红心柚子性寒，吃了之后只会加重身体内部的寒气，并不会导致上火现象，如吃了柚子有上火的症状，可能是吃了其他性温热的食物引起的，还需根据食用者的近期饮食判断。

来月经可以吃红心柚子吗?

女性在月经期间是可以吃柚子，但是要注意量。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

您要问的是生理期能吃柚子吗？能吃。月经期间可以吃柚子，但是不能过多食用。柚子从营养成分和中药学方面来讲，有很多功效，柚子中含有天然的钾、铁、维生素、膳食纤维等营养成分，同时还含有类似于胰岛素成分的物质。

有助于促进排便，所以在来月经期间少量的吃一些柚子并不会对月经产生影响。但柚子属于偏寒性的水果，一次性过多食用可能会引发胃肠道不适，所以要控制食用量。

大姨妈来不能吃红柚的。因为来大姨妈期间，女性朋友是不能受到寒冷***的，而红柚属于寒凉食物，如果在大姨妈的时候吃红柚，会加速血管收缩，影响经血的排出，甚至引起痛经的情况，所以，在来大姨妈期间还是不要吃红柚比较好。

不能吃。柚子属于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那时候天气已经比较凉了，如果月经期间食用柚子，内寒外凉，可能会引起经血瘀滞，经血量减少，经血排出不畅，而引发痛经等月经异常症状；还可能会导致腹泻。

大姨妈可以吃红心柚子吗

1、女性在月经期间是可以吃柚子，但是要注意量。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

2、有助于促进排便，所以在来月经期间少量的吃一些柚子并不会对月经产生影响。但柚子属于偏寒性的水果，一次性过多食用可能会引发胃肠道不适，所以要控制食用量。

3、大姨妈来不能吃红柚的。因为来大姨妈期间，女性朋友是不能受到寒冷***的，而红柚属于寒凉食物，如果在大姨妈的时候吃红柚，会加速血管收缩，影响经血的排出，甚至引起痛经的情况，所以，在来大姨妈期间还是不要吃红柚比较好。

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