感冒吃橙子还是柠檬（感冒吃橙子还是柠檬效果好）

本篇文章给大家谈谈感冒吃橙子还是柠檬，以及感冒吃橙子还是柠檬效果好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、感冒了吃什么水果?
• 2、感冒吃什么水果好
• 3、感冒发烧是应该吃什么水果,蔬菜比较好

感冒了吃什么水果?

枇杷 枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。可以生食、熬膏、或和冰糖一起煎汤食用。

感冒了还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如鲜枣、橙、橘、柿子、柠檬、圣女果等。多吃含有维生素C的水果可以增强抵抗力，对治疗感冒有一定的效果。

西瓜：除解渴、降尿酸等功效外，还具有解热功效，是夏季中食用率最高的水果之一。当感冒加重时，会出现高烧、口渴、喉咙痛、尿黄等发热疾病。适量食用西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的恢复。

西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗***能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加***冒恢复。

感冒吃什么水果好

感冒吃什么水果好 柠檬 柠檬可以说是感冒时期最具疗效的水果了，因其维生素C含量高，有助于提高抵抗力，去除疲劳，抗菌消炎，帮助消灭体内致病细菌。

感冒了还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如鲜枣、橙、橘、柿子、柠檬、圣女果等。多吃含有维生素C的水果可以增强抵抗力，对治疗感冒有一定的效果。

最好是吃一些西瓜或喝一些新鲜的西瓜汁，这有助于减轻发烧，补充体液，减少肿胀。在炎热的夏天，用西瓜皮烧粥或用冬瓜大麦烧水，这样可以改善夏天的热和湿。 梨：对风热感冒、发热口干、咳嗽痰等有明显的缓解作用。

感冒发烧是应该吃什么水果,蔬菜比较好

1、感冒发烧后，只要是水分多，而且含维生素C又多的水果都可以吃，比如樱桃，山楂，猕猴桃，冬枣，哈密瓜，柠檬，火龙果，菠萝等等。发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌***的一种反应。

2、香蕉作为是日常生活中最为常见的水果之一，香蕉属于偏寒性的水果，有着很好的退热作用，而且香蕉含有丰富的钾元素，发烧期间体能消耗大，适量的吃香蕉可以补充体内能量，提高人体抵抗力。

3、一般来说，水果含丰富的维他命C，在感冒期间对改善病情是有帮助的。但是原则上来说，风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

感冒吃橙子还是柠檬的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于感冒吃橙子还是柠檬效果好、感冒吃橙子还是柠檬的信息别忘了在本站进行查找喔。