橙子柠檬绿茶水（橙子柠檬绿茶水怎么做）

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本文目录一览：

• 1、柠檬与绿茶可以泡水喝吗,能起到什么作用呢?
• 2、如何做水果茶
• 3、橙汁饮料的制作方法?

柠檬与绿茶可以泡水喝吗,能起到什么作用呢?

可以，作用：可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。

柠檬可以和绿茶一起泡，柠檬富含维生素C、柠檬酸以及矿物质，绿茶富含维生素、茶氨酸，二者的的成分并不冲突。适量的饮用能够去除黑色素，清除面部的油脂，修复损伤，起到美容养颜的作用，对人体健康十分有益。

柠檬加绿茶泡水喝的功效：答案是可以。柠檬和绿茶可以放在一起喝，但需注意：对身体有益处：柠檬和绿茶均可滋补身体，且相遇后不会产生有害物质，有利尿、提神等功效。

绿茶和柠檬是两种常见的常规食物，无毒，无***性，两者也没有相冲的成分和会相互反应的成分，可以一起食用，并且柠檬性温，可以缓解绿茶的寒凉之气，适合一起食用。

如何做水果茶

第一步：准备好所用的食材，家里现有的水果即可，把带皮的水果泡盐水中，浸泡8分钟然后清洗干净。第二步：把水果切片，放入盘里备用，苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

做法一 水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。倒入开水。盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。

水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 倒入开水 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

橙汁饮料的制作方法?

制作： 橙子压汁后，与冰水、冰块和糖水倒入搅拌器中，搅拌到均匀即可。特点：不仅甘醇适口，还可以养颜美容。奶油橙汁的做法：原料：浓缩橙汁1盎司、浓缩草莓汁1/4盎司，蛋黄一个，糖粉一茶匙，奶油半盎司，碎冰半杯。

取新鲜橙子2个，糖10克，柠檬1/4个。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。橙汁中加入2倍水，放入糖调匀 不加水的话要用四个橙子，1/2柠檬。个人感觉浓了点。

做法：取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。制作、喂食要领：可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。

破壁机榨橙汁是一种非常简单、快捷、健康的方法，让您享受新鲜的橙汁。只需几个简单的步骤，您就可以轻松地制作出美味的橙汁。此外，破壁机还可以用于制作其他类型的果汁和饮料，例如苹果汁、西瓜汁、草莓汁等等。

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