脾胃不好吃荔枝,脾胃不好吃荔枝好吗

1. 脾胃虚能吃榴莲吗？
2. 脾胃虚的孩子能吃些什么水果？
3. 胃不好不能吃哪些水果呢？
4. 为什么荔枝一天不能吃多？

脾胃虚能吃榴莲吗？

榴莲

榴莲是一种热性水果，具有活血祛寒、健脾益气、补肾补阳、温身的作用。非常适合脾胃虚证、寒痛经、病后体质虚弱及产后妇女，且滋补效果很好。脾胃虚证患者应特别注意饮食，避免吃凉食。脾胃虚弱的人应多吃热的或温热的水果，如榴莲，可促进血液循环，散寒黑枣能滋补肾和胃。荔枝是一种热的水果，可以吃但不易损坏。龙眼吃后能调节身体。桃子有润燥活血的功效，非常适合脾虚寒胃的人食用。

脾胃虚的孩子能吃些什么水果？

脾胃虚弱，可以吃一些健脾温热的水果，如橘子、榴莲、番木瓜、荔枝、石榴、樱桃、山楂、香蕉、无花果等，但这些水果并不可以经常食用。因为这些水果虽然温热，但过量会影响脾胃运化功能，出现一些消化不良症状。长期服用还可能引起滞热，还出现一些中度灼热、湿热的症状，如腹胀、酸反流、打嗝等

胃不好不能吃哪些水果呢？

胃不好不能吃山楂、葡萄、荔枝、菠萝等水果。胃不好多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致，也有可能与胃肠道器质***变有关系，例如息肉，甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，多吃温热、易消化的食物，例如水果、蔬菜，还有鱼、虾、蛋、豆类制品等。

为什么荔枝一天不能吃多？

其原因是荔枝所含的单糖绝大部分是果糖，果糖比葡萄糖难消化吸收，再加上荔枝所含的大量水分可以稀释胃液等消化液，人如果过多吃荔枝，会使正常饮食量大为减少，以致完全不进食

荔枝一天不能吃太多的原因：

1. 容易导致身体燥热：荔枝属于温热水果，摄入过多可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等不适症状。

2. 影响肠胃功能：荔枝中含有较多的果酸等有机酸成分，过量摄入可能会***肠胃产生更多胃酸，诱发慢性肠胃疾病。

3、影响血糖水平：荔枝中的果糖、葡萄糖和蔗糖的含量比较高，摄入过多，可能会***人体分泌过多胰岛素，去参与体内糖分的代谢，进而导致短时间内血糖的水平下降，出现头晕、乏力等不适症状。

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