橙子加柠檬加酸奶（橙子加柠檬加酸奶可以喝吗）

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本文目录一览：

• 1、酸奶和橘子可以一起吃吗
• 2、酸奶橙子能一起吃吗?
• 3、吃橙子可以喝酸奶吗(吃橙子可以喝酸奶吗小孩)

酸奶和橘子可以一起吃吗

橘子和酸奶不能一起吃。橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。

可以。准备用料：苹果1个、石榴内半个、桔容子1个 、酸奶1杯。步骤一：准备好所有食材。步骤二：苹果洗好后切丁。步骤三：先铺一层苹果再剥入桔子。步骤四：加入剥好的石榴。步骤五：倒入酸奶。

橘子是不能和酸奶一起吃的。酸奶中含有大量的益生菌，具有促进胃肠道消化吸收的作用，而橘子中含有的纤维素同样具有促进消化吸收的作用，二者一起食用，很容易会引起腹痛腹泻的症状。

可以。主料：牛奶2瓶、酸奶1袋 辅料：香蕉1个、橘子2个、蜂蜜适量 准备材料。把酸奶和牛奶放进酸奶桶，搅拌好。酸奶机通电，盆和酸奶机中间加热水。准备好水果和做好的酸奶。橘子去皮，香蕉切块。

桔子和酸奶不能一起吃。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

酸奶橙子能一起吃吗?

1、酸奶和橙子是可以同时吃的，在糖果店里，有一种甜点叫做鲜橙酸奶燕麦片杯，它是由酸奶和橙子搭配而成的。

2、橙子和酸奶不但可以同时吃，还可以与各式各样的材料调制成酸奶橙子饮料。但橙子和其他食物一同食用会引起不适，例如：橙子加槟榔：身体不适。橙子加蛤蜊：影响维生素C的吸收。橙子加牛奶：影响消化。

3、答案是可以。橙子和酸奶的营养成分互补，一起食用可以起到增强免疫力、促进消化等作用。橙子的营养价值橙子是一种富含维生素C的水果。维生素C不仅可以促进胶原蛋白的合成、抵抗感染，还有美容养颜的作用。

吃橙子可以喝酸奶吗(吃橙子可以喝酸奶吗小孩)

1、酸奶橙子能一起吃吗酸奶可以和橙子一起吃。虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反应，影响消化吸收，但基本没有太大影响。建议大家少吃，不要长期食用。

2、喝酸奶的时候不能同时吃橙子。如果这样做的话，酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人会发生腹胀，腹痛，腹泻等症状。建议可在喝完酸奶后等段时间再享用橙子。

3、酸奶橙子不能一起吃，吃了容易腹胀，难受，不好消化。

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