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食材:荔枝 10个 、 瘦肉 100g 、 五香粉 一点点 、 酱油 一点点 、 地瓜粉 勺子(三分之一) 、 盐 一点点
烹饪步骤:
1.将荔枝剥壳去核
2.将肉剁成末,加入地瓜粉、盐、酱油、五香粉揉匀。
3.将肉末塞入荔枝里
5.起锅装盘。
是先将猪肉切成小块,加入适量的盐、生抽、料酒、姜末、葱花拌匀腌制20分钟左右,然后将荔枝去皮去核,取出荔枝肉备用。
接着将腌制好的猪肉块放入蒸锅中,加入适量的荔枝肉,上屉蒸15-20分钟即可。
荔枝蒸肉的原因是因为荔枝中含有丰富的维生素C和糖分,可以增加肉的鲜美度,同时荔枝的香气也能够渗透到肉中,让肉更加美味可口。
如果想要增加口感,可以在蒸肉前加入适量的木耳、香菇等配菜。
材料:新鲜虾仁200克,荔枝100克,料酒5克,盐2克,蛋清1个,淀粉5克,百合70克,蜜豆粒20克,色拉油
1:虾仁200克去沙线洗净,吸干水分后加盐2克,料酒5克,蛋清、淀粉各10克上浆,入烧至三成热的色拉油中小火滑油至八成熟。
2.新鲜荔枝(罐头也可以)8颗一切为二;鲜百合70克、蜜豆粒20克分别焯水。
3、锅内放入色拉油15克,烧至五成热时,放入葱姜水10克,盐、味精各2克以及处理好的所有原料大火翻炒均匀,淋湿淀粉5克勾芡,出锅装入盘中即可。

材料:
做法:
1.将荔枝剥壳去核后,放入淡盐水中泡一下,将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线,在虾仁中放入适量的盐、胡椒、生粉和半个蛋清, 抓匀后腌制十分钟。
2.锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油,下入芦笋快速烫1分钟后,拿出来冲凉水, 将芦笋和彩椒切成小段准备好,再将虾仁放入其中滑熟。
准备食材:新鲜荔枝适量,虾8只(不要太大),料酒1小勺,胡椒粉和生姜粉少许,淀粉2小勺。
制作方法:
1) 把虾挑去泥肠,去虾头剥去壳,留虾尾巴,清洗干净后用厨房纸吸干水分。
2) 把虾肉切下,将虾肉剁成虾茸,虾泥中加入适量料酒和胡椒粉,一丢丢淀粉搅拌均匀,剩下尾巴用料酒和胡椒粉腌制一下。
3) 荔枝剥去壳去核,把腌制好的虾泥装入裱花袋中或保鲜膜也可,裱花袋剪个小口,把虾泥挤入荔枝中,最后把虾尾插入中间。
4) 取火锅盘和蒸架,锅内加入适量清水,选择“蒸煮”模式,12分钟即可取出装盘享用。
食材:
荔枝 10个、 瘦肉 100克、 五香粉 一点点、 酱油 一点点、 地瓜粉 勺子(三分之一)、 盐
步骤:
1.将荔枝剥壳去核
2.将肉剁成末,加入地瓜粉、盐、酱油、五香粉揉匀。
3.将肉末塞入荔枝里
4.入锅蒸15~20分钟左右
5.起锅装盘。
1.首先将荔枝去壳,然后再去掉内核,放入碗中备用。
2.将猪肉分为肥肉和瘦肉,切成片状,先铺上肥肉,再铺上瘦肉。
3.碗中倒入切好的生姜丝,再倒入食盐、胡椒粉,再倒入开水,然后上锅大火蒸18分钟,出锅撒上泡好的枸杞即可。
食材:荔枝20粒,莲子60克,冰糖适量。
做法:
1.将荔枝去壳、核,取果肉,莲子去芯
2.荔枝,莲子洗净后与冰糖一起放入蒸碗,加水500克,盖严,上蒸笼用中火蒸90分钟即可下笼。
荔枝味甘、酸、性温,营养元素相对较多,比如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等。
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