杨梅香蕉荔枝哪个好吃点,杨梅香蕉荔枝哪个好吃点呢

1. 十大瓜类蔬菜排名？
2. 水果含糖量高低排位？
3. 岭南五大佳果，是什么？

十大瓜类蔬菜排名？

瓜果类蔬菜有南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜等。

瓜果类蔬菜有哪些 有哪些瓜果类蔬菜

　　蔬菜有哪些种类

　　蔬菜的种类有叶菜类、根菜类、茄果类、豆荚类、食用菌类、豆芽类、瓜果类、花菜类、水生菜类、海洋蔬菜等，其中叶菜类含有苋菜、生菜、荠菜等，而根菜类有胡萝卜、竹笋、莴苣等。

　　蔬菜的营养价值

蔬菜瓜类有黄瓜、西葫芦、南瓜、节瓜、青瓜、丝瓜、云南小瓜、苦瓜、白瓜、茄瓜、毛瓜、瓠瓜、佛手瓜、蛇瓜等。其中，黄瓜为果菜兼用的大众蔬菜，南瓜、苦瓜是药食兼用的保健蔬菜，冬瓜为秋淡季的主要蔬菜，其它瓜类则风味各异，都是膳食佳品。

答:十大瓜果类蔬菜排名:

蔬菜:1.根类蔬菜:主要有萝卜，芹菜，牛蒡等等；

2.绿叶蔬菜:主要有菠菜，回香，叶菜，莴苣等等；

3.***类蔬菜:主要有大***，乌塌菜，苔菜等等；

4.甘蓝类蔬菜:包括羽衣甘蓝，花椰菜，芥兰等等；

5.薯芋类蔬菜:包括马铃薯，菊芋，姜，上药等等；

6.茄果类蔬菜:有番茄，茄子，辣椒等等；

7.葱蒜类蔬菜:有韭菜，洋葱，大蒜等等；

8.瓜果类蔬菜:有南瓜，冬瓜，西瓜，黄瓜，丝瓜等等；

9.豆类蔬菜:有菜豆，大豆，蚕豆，扁豆等等；

1、黄瓜

含有丰富的维生素c，有美白的功效，脆爽鲜香，炒菜凉拌做汤都很美味。

2、苦瓜

苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝、润脾补肾。

3、南瓜

所含果胶可以保护胃黏膜，帮助消化。南瓜粥也是一道营养美味的粥品。

5、丝瓜

有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，味道鲜美，营养丰富。

6、冬瓜

富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，制作方法也很多样，是很受欢迎的瓜类蔬菜。

水果含糖量高低排位？

1。无花果→含糖量：13g/100g

2 。石榴→含糖量：13.9g/100g

3 香蕉→含糖量：14.5g/100g

4 蓝莓→含糖量：14.5g/100g

5 荔枝→含糖量：16.1g/100g

含糖量在14%-20%的水果有以下几种：提子、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、鲜枣，还有猕猴桃、桑椹、石榴等等。

含糖量在9%-13%的水果有：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等；

含糖量在8%-10%的水果有：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等，

含糖量在4%-7%的水果有：西瓜、草莓、青梅、白兰瓜等等。

岭南五大佳果，是什么？

荔枝，香蕉，木瓜，菠萝合称“岭南四大佳果”

岭南的水果品种有500多种，其中以荔枝、香蕉、木瓜、菠萝分布最广，产量最多，质量最好，被誉为岭南四大名果。此外，还有芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜等。

岭南佳果包括了榴莲、芒果、龙眼、荔枝、香蕉、柿子等等。

原因是这些水果在岭南地区生长得很好，品质也很高，成为了当地的特产和著名的美食。

此外，岭南佳果的口感和营养价值也是很受人喜爱的，有些水果还被用来制作各种甜品和特色菜肴。

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