哪种荔枝好吃的泡面推荐,哪种荔枝好吃的泡面推荐吃

1. 高铁吃什么速食好？
2. 坐车17个小时买些什么吃的？

高铁吃什么速食好？

高铁上不适宜食用速食
因为高铁车厢内温度较高，食品容易变质，且速食通常含有过多盐分和添加剂，不太健康。
建议携带些干果、蔬菜卷或自制低盐低油的食品作为替代。
如果一定需要吃速食，建议选择脱水鸡肉等低盐、低热量、易携带的食品，并注意保持食品卫生。

如果您在高铁上想要吃一些速食，可以选择以下几种类型的食品：

1. 方便面：方便面简单易用，而且种类丰富，口味多样，可以满足不同人的需求。可以选择干脆面或者杯装方便面，还可以根据个人口味加入其他食材作为***食品。

2. 肉干、牛肉干等：这些肉制品富含蛋白质，便于携带，可以作为长途旅行的零食。还可以选择烤制过的海苔、花生等坚果类食品。

3. 饼干：选择葡萄干饼干、麦片饼干、奶油饼干等，不仅方便携带，而且口感美味，可以解决小饿感。

4. 水果：水果的食用方式也很方便，例如苹果、梨子、香蕉等，可以顺手削皮吃，而且富含维生素和膳食纤维。

乘坐八个小时高铁，时间还是比较长的，必备零食我认为是：葡萄、苹果、西红柿、香蕉、龙眼、荔枝等水果；麻辣鸡爪、鸭头、红肠、猪手、鱼干等肉类食品；方便面、面包、方便盒饭等速食方便食品；白酒、啤酒、饮料、矿泉水等酒水，在这些里选择自己喜欢的品类就行了，有吃有喝足矣！

现在交通方便了，乘坐高铁的人越来越多，在高铁上吃饭，除了可以选择新鲜的高铁盒饭（有人要拍砖了）当然还有其他的食物。如方便面、面包、薯片、可乐、水果、坚果、香肠、等等。

我会吃一些蛋糕和面包，因为他们是碳水化合物的主要来源，算是最常见的旅途食品。

还有盒装牛奶、酸奶。

另外我会吃煮鸡蛋、茶叶蛋、咸鸭蛋，禽蛋比较容易消化和吸收，是最好的蛋白质来源。

坐车17个小时买些什么吃的？

1、盒装牛奶或者酸奶，补充优质蛋白

2、番茄 水果黄瓜  不用烹饪就可以吃，是蔬菜也是水果，补充水分膳食纤维，维生素

3、全麦面包  放凉也不硬的饼，主食也是要吃的

4、泡面吧，光吃味道淡的会很无趣

5、香蕉 橘子  荔枝  好剥皮的水果

17个小时是一段较长的时间，为了保持饮食的健康和舒适，以下是一些建议的食物：

1. 蛋白质：坚果、酸奶、豆干、鸡胸肉片或火腿片等富含蛋白质的食物，有助于提供能量和持久饱腹感。

2. 水果：选择新鲜易保存的水果，如葡萄、苹果、柑橘等，可以提供维生素及纤维，增加口感的清新。

3. 蔬菜：可以选择一些已经切好的蔬菜，如胡萝卜、芹菜、黄瓜等，搭配蘸酱或者低脂沙拉酱作为蔬菜的伴侣，提供营养和口味。

4. 面包或饼干：选择全麦面包或者麦片饼干，而不是高糖或高脂肪的面食，可以搭配牛油果或低脂奶酪。

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