橙子柠檬放床头（柠檬加橙子泡水）

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本文目录一览：

• 1、柠檬放在床头怎么放
• 2、柠檬放到床头两边有什么好处(在床头放两个柠檬有什么好处)
• 3、宝宝晚上睡觉床头放柠檬的好处

柠檬放在床头怎么放

1、柠檬放在床头，可以直接将柠檬放在一个盒子里，然后再放在床头上面比较好，这样能够很好的改善睡眠的质量，同时也能够提升屋内的味道吸收一些有毒气体。

2、放两个。柠檬本身具有一股清香，在床头放多了的话，味道会比较浓烈，不但不能起到很好的入睡作用，可能还会***鼻粘膜影响入睡情况，一般建议最好是放两个，不多也不少，效果比较佳，对人体也没有很大的伤害。

3、床头放柠檬切开和不切开都可以，只是不切开味道没有那么浓烈，入睡的时间会有所延长，如果切开的话虽然香味比较浓烈，入睡会比较快，但是柠檬长时间暴露在空气中，容易被氧化，变干变黄，使用时间较短。

4、不久就会干，我现在的做法是，一个柠檬用牙签扎几个孔，放在桌上，不过也只能坚持半个月，味道不算太浓，还可以把柠檬切片用保鲜膜包好，在扎几个孔，这样一片柠檬放两天一个柠檬也是十多天。其余的就包好放冷藏。

柠檬放到床头两边有什么好处(在床头放两个柠檬有什么好处)

1、很多时候都会失眠，这个时候如果能在床头放上两颗柠檬，就会有助于入眠。因为柠檬的香味不仅能够缓解压力，还能助你睡个好觉。睡眠好了，身体也就会变好。

2、柠檬有一种独特的香味，这种味道能够帮助宝宝更快的入睡，提高睡眠质量，对于夜间哭闹、失眠等情况有所改善。杀菌消毒中医认为柠檬具有杀菌消毒的功效，放在床头，能够对空气中的其他味道得到改善，起到一个净化空气的作用，帮助房间保持清香。

3、放松助睡眠 有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好地放松，并很快进入平稳的睡眠状态。

4、发黑等变质情况，3-4天换一次能够较好的缓解疲劳，帮助入睡。另外，床头放柠檬不能过多，一般2个左右即可，过多的话味道比较浓烈，会对鼻粘膜有所影响，从而对自身健康带来一定的反效果，常伴有失眠、多梦等情况。

宝宝晚上睡觉床头放柠檬的好处

小孩床头放个柠檬可以起到帮助入睡、净化空气、驱蚊的作用。柠檬独特的香味，能够帮助小孩更快入睡，提高睡眠质量。此外，柠檬富含的柠檬酸、苹果酸等，可以起到驱蚊效果。

婴儿床头可以放柠檬，柠檬香味有对儿童有以下好处。柠檬的气味芬芳，可以杀菌去除异味，使空气清新。柠檬的酸味可以促进唾液腺分泌唾液，增加孩子的食欲。

柠檬放床头对小孩有什么作用 驱赶蚊虫 柠檬有一股特殊的香味，而蚊子并不喜欢这种味道，在小孩的枕边放一个柠檬，能够对周围的蚊虫有一定的驱赶作用，从而预防蚊虫叮咬，给睡眠制作了一个安静的环境。

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