柠檬薏米橙子茶（柠檬和薏米茶能不能一起泡）

本篇文章给大家谈谈柠檬薏米橙子茶，以及柠檬和薏米茶能不能一起泡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、薏米茶的冲泡方法
• 2、薏米可以和果茶一起泡吗
• 3、如何DIY美白柠檬茶
• 4、橙子茶的功效与作用
• 5、柠檬橙子茶的做法

薏米茶的冲泡方法

1、把红豆薏米洗净，放入杯子，拿开水直接冲泡饮用即可。锅内不用加油，小火炒制薏米，然后将薏米炒至金黄色。然后把一把红豆，一把薏米，清水冲洗干净，倒入养生壶，接着在水壶内加水，开始加热。

2、红豆薏米茶的正确泡法 首先在无油无水的锅中，倒入薏米，将薏米炒制金HS后捞出。然后将薏米和红豆用清水清洗干净，倒入壶中。接着在壶中加入适量的清水，开水加热。

3、将薏米洗净，放在干燥的容器中备用。烧开适量的水，然后倒入薏米中浸泡10-15分钟。将浸泡后的薏米装入茶袋、茶壶等容器中，加入适量的开水继续浸泡5-10分钟即可。

薏米可以和果茶一起泡吗

1、速溶水果茶 1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶。2．茶冻，取速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。

2、薏米是传统的药食兼用谷物***，薏米含有丰富的氨基酸，薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，具有抗过敏，治疗高血压，抗肥胖等功效，跟苹果梨一起是可以的。

3、薏米茶与酸枣仁茶能同时喝；薏苡仁是药材，性凉，长期喝薏仁茶具有美白的作用，但对减肥好像没什么用。

4、肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。

如何DIY美白柠檬茶

1、)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

2、柠檬茶怎么制作方法如下：原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量。做法：a、取—成品杯装入适量冰块备用。b、在雪克杯中加入冰块至满杯。c、将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

3、第三步烧开水时，来提前准备柠檬。用盐在柠檬皮表层搓一搓，用清水冲干净，再用热水快速淋烫一下，清洗干净全部柠檬。然后将柠檬切成薄片。

4、加入少许白砂糖，加入冰水和冰块，根据个人喜好再加入蜂蜜，充分搅拌，冰柠檬水就做好了。柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。

橙子茶的功效与作用

1、延缓衰老也是橘子茶的重要功效之一。它含有大量的维生素和多种黄酮类化合物，可以清除人体内的多种毒素，还可以减少人体内氧化反应的发生。

2、橙子味甘、酸，性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

3、橙子加苹果煮果茶有促进代谢，解油腻，消积食的功效，其次也能缓解口渴，补充身体所需的膳食纤维与维生素，同时具有润肠通便，帮助消化的效果，日常饮用，还能调节心情，消除压力，有增强免疫，抗氧化，滋润皮肤的作用。

4、柠檬橙子茶的功效与作用 橙子富含维生素C和胡萝卜素，能增加机体抵抗力，还能促进血液循环，减少黑色素沉淀，及时补充人体每日消耗的能量。柠檬香蜂草有清香味，可以缓解紧张的神经，叶子制成的茶饮有助消化。

柠檬橙子茶的做法

1、柠檬橙子茶的泡法 材料：橙子2个，干柠檬香蜂草5克，鲜薄荷叶5克。泡法：准备两个橙子，清洗干净，去皮和核，其中一个放入榨汁机榨汁，另一个将果肉切成小块以备用。

2、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。做法三 准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。

3、做法： 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

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