床头放柠檬还是放橙子（床头放柠檬能长高增强记忆力是真的吗）

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本文目录一览：

• 1、床头放什么有助于睡眠
• 2、床头放柠檬的正确方法
• 3、什么水果适合睡前放在床头的要好闻的

床头放什么有助于睡眠

床头枕边放洋葱 根据民间说法，可以在床头枕边放洋葱、生姜等这些植物促进睡眠。因为洋葱和生姜的特殊气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味从而能够帮助入睡。

芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是冬季室内的“巧摆设”。

床头放什么有助于睡眠放橘子从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。

风水中不同颜色的水晶具有不同的作用，众所周知粉水晶具有招财的作用，如果想要招财的话可以在床头摆放黄水晶有助于个人财运上升。

因此可以在床头摆放一些物品，起到帮助睡眠的作用。香薰蜡烛香薰蜡烛能够很好地去除疲劳，缓解烦躁的心绪和压力，同时失眠头痛这样的问题也能够很好的解决。所以在睡前点上香薰蜡烛能够有效地促进睡眠，并且提高睡眠质量。

床头放柠檬的正确方法

1、柠檬放床头之前，建议先把床头整理干净。后挑出两个比较新鲜的柠檬，新鲜的可以放更久。然后用干净的抹布将其外表擦拭干净。之后用手将其揉搓几下，使其气味更好的散发出来。

2、柠檬放在床头，可以直接将柠檬放在一个盒子里，然后再放在床头上面比较好，这样能够很好的改善睡眠的质量，同时也能够提升屋内的味道吸收一些有毒气体。

3、床头放柠檬，首先需要选择新鲜一些的柠檬，一般建议是两个，将其置于床头两边，这里需要注意，柠檬可以切开也可以不切开，切开的柠檬气味会比较浓烈，但氧化会比较快一些，柠檬清香的气味比较浓烈，如果切开柠檬放一个就可以了。

什么水果适合睡前放在床头的要好闻的

芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。

从中医的角度来说，橘子所具有的芳香味可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑提神外，当感觉乏力、胃肠饱胀、不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。 另外，芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。

床边放什么水果有助于睡眠2 合适放卧室床改进失眠症的3种水果：橘子 具备行气、除燥、清热利湿、止咳化痰的作用，其香气可以利湿、醒脾、通窍。晚上睡觉，闻橘子的香气具备舒心入神的作用，常见于抚慰消沉和焦虑情绪。

橘子皮放在床头好吗橘子皮放在床头有一定的好处。

像柚子皮如果放在枕边的话，是可以起到安眠的作用的，因为柚子皮它会散发出一种气味，这种气味经常闻着的话，有助于催眠作用。

经常看到有些人家里面的卧室会放一些橘子、香蕉等水果，这样放着有什么用呢？其实从中医的角度上面来看是可以安神的，也就是说对睡眠有帮助。为什么要放橘子 “柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。

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