荔枝怎么挑好吃又甜,荔枝怎么挑好吃又甜的
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荔枝虾仁
首先将荔枝剥壳去核并浸泡于淡盐水中,虾子去掉头用牙签挑出虾线,把处理好的虾仁加入盐、胡椒、生粉以及少许蛋清搅拌均匀后腌制待用。接着在锅中把水烧开放入虾仁滑熟捞出,将配菜如彩椒、葱段切成小段备好,然后在锅中倒入适量的油放入虾仁和配菜一起翻炒,翻炒一会儿加入荔枝,最后加盐和少许水淀粉勾芡再收汁装盘即可食用。

2、荔枝鸡球
开始先将彩椒切块荔枝剥壳去核,将鸡肉剁成肉末加入鸡蛋、盐、耗油和料酒搅拌,接着手上沾少许水将搅拌上劲的鸡肉搓成丸子倒入油锅中炸至金黄色捞出。然后翻炒彩椒,之后再倒入荔枝和丸子,顺便加入各种调料和水淀粉调成的汁,最后放葱段待锅内烧沸就可装盘食用。

3、荔枝苦瓜
首先处理苦瓜,将苦瓜洗净对半剖开去掉瓤并切成片,把苦瓜片放入加了盐的沸水中焯一遍,然后放进凉水中冷却之后沥干水分捞出待用。把荔枝剥壳去核撕成两瓣。接下来就是调汁,在碗中倒入少许盐,适量蜂蜜、白醋以及凉开水调成汁。最后倒入调好的汁搅拌均匀后放进冰箱中保鲜,想吃时即取。
最佳的搭配有:
1. 豆苗。荔枝的甜味与豆苗的鲜嫩爽口非常匹配,豆苗中的植物蛋白也能很好平衡荔枝的高糖分,营养搭配得很好。
2. 青椒。青椒中的辛辣口味能够很好的中和荔枝的甜甜的味道,同时也提升了菜肴的色彩,青椒还具有清热解毒的作用,与荔枝相得益彰。
3.鸡丝或鸭丝。荔枝的甜与鸡丝/鸭丝的鲜美这样的组合也是非常惹味的,肉类可以平衡荔枝的甜,同时也提供蛋白质,营养比较均衡。
4. 韭菜或韭黄。韭菜和韭黄都有一定的苦味,这种苦味能够与荔枝的甜味产生味觉上的冲突与交融,味道会更加丰富,同时也能够平衡荔枝炒菜的甜度,提供必要的辛辣口味。
5. 腐乳或发酵豆瓣酱。腐乳和发酵豆瓣酱都有很浓郁的酸味,这种酸味可以中和荔枝的甜味,增加菜肴的口味层次,让荔枝炒菜更有味道。酸味也有助于消化。
除此之外,洋葱、生抽、葱姜、辣椒等也都可以作为荔枝炒菜的很好搭配。总之,辛辣、鲜嫩、酸苦口味的食材都是荔枝炒菜的很好选择。
食材
主料:小公鸡2500g;香菜30g
辅料: 盐适量;八角1个;花椒适量;葱段适量;姜片适量;酱油适量
1.将去毛、洗净,剁成块。
2.再用清水洗两次。
3.用开水淖去血沫。
4.用油起锅,爆香葱姜、八角、花椒。
5.加入鸡块煸炒5分钟。
6.调入盐和酱油继续煸炒2分钟。
材料
主料:鸡翅500克,调料:红葡萄酒30克,盐2克,味精1克,冰糖2克,大葱3克,姜3克,花椒2克,料酒5克,胡椒粉1克,植物油15克
做法
1.鸡中翅折为两截,用盐、料酒胡椒粉码味30分钟至1小时后入沸水去除浮沫,捞出待用。
2.葱切长段,姜切片,锅内放油烧热,葱姜略炒,加入冰糖汁、红葡萄酒、盐、花椒,烧沸后放入鸡翅,用小火慢慢煨约1小时,待汁浓肉熟时,拣去葱、姜,加入味精炒匀,起锅装盘即可。
对!做法如下 主料:鸡脯肉300克,花生米50克,干红辣椒20克,水豆粉25克,清汤20克,花生油80克,鲜荔枝3-4个。
做法:
1. 鸡脯肉切丁,加酱油,精盐,料酒腌制一会儿,用水豆粉拌匀。
2. 将酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡汁。
3. 干红辣椒切成2厘米长的节,把荔枝去掉壳,和籽儿,切成细丁。
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