柠檬跟橙子哪个更好（柠檬跟橙子哪个营养价值高）

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本文目录一览：

• 1、柠檬与橙子有什么区别
• 2、柠檬与橙子的区别
• 3、香橙片和柠檬片哪个好

柠檬与橙子有什么区别

1、两者的体型大小也有区别，相较于橙子，柠檬个头偏小，并且近于椭圆形，如果说橙子是小太阳的话，那柠檬就是一个椭球啦。

2、成分含量区别：柠檬：柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别，每100克可食部分柠檬的维生素C含量为22毫克。 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。

3、柠檬是由橙子和香橼杂交出来的品种，而橙子是由柚子和橘子杂交出来的品种。柠檬果实为卵圆形、颜色有黄色、橙***、绿色之分，味酸，橙子为橙***，果实为球形，橙子的常见品种有血橙、甜橙、脐橙等、味道酸甜可口。

4、外形上柠檬和橙子的区别：大家脑子里第一反应就是果皮颜色不同吧，橙子色彩鲜艳，明亮的橙色，果如其名，品尝起来也是十分可口，甜甜的冰凉的，沁人心脾。而柠檬一般有两种颜色，青色和黄色，且尝起来酸涩。

5、外形上不同 首先是果皮颜色不同，橙子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。而柠檬分黄柠檬和青柠檬，从名字上，大家就可大致了解柠檬的颜色，也就是***和青色这两种。

柠檬与橙子的区别

1、口感不同，营养成分不同。口感不同：柠檬的口感酸，直接食用会很难接受，通常会加入蜂蜜和冰糖调味。而橙子的口感甜，口感好，可以直接食用。营养成分不同：柠檬富含有柠檬酸，***胃。

2、两者的体型大小也有区别，相较于橙子，柠檬个头偏小，并且近于椭圆形，如果说橙子是小太阳的话，那柠檬就是一个椭球啦。

3、柠檬是由橙子和香橼杂交出来的品种，而橙子是由柚子和橘子杂交出来的品种。柠檬果实为卵圆形、颜色有***、橙***、绿色之分，味酸，橙子为橙***，果实为球形，橙子的常见品种有血橙、甜橙、脐橙等、味道酸甜可口。

香橙片和柠檬片哪个好

柠檬煮水和橙子煮水在营养成分上各有优势，但口感和功效上各有特点。从口感上，橙子煮水更甘甜，而柠檬煮水则显得酸苦。从功效上，橙子具有润肠排毒、生津止渴、预防高血脂等作用，而柠檬则具有润肺止咳、健脾开胃等作用。

vc柠檬味和甜橙味的柠檬和橙子相比，橙子的维生素C含量更高，而且没有柠檬酸味那么重，所以甜橙味的好吃。00克的柠檬中维生素C的含量在22毫克左右。

柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别， 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。橙子每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。

柠檬：了不起的美容高手 柠檬中含有维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

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