葡萄干怎么吃好吃啊女生（葡萄干怎么吃好吃啊女生图片）

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本文目录一览：

• 1、葡萄干怎么做好吃
• 2、葡萄干的100种吃法
• 3、葡萄干怎么吃
• 4、葡萄干巧搭配营养又健康,葡萄干搭配什么最好?

葡萄干怎么做好吃

1、葡萄干酸奶糕 其实这道葡萄酸奶糕非常的简单，需要的食材也很便捷。我们首先将适量的葡萄干清洗干净，然后控水放到一旁备用。然后在一个碗里面，打入一到两个鸡蛋，然后把准备好了的酸奶倒进去充分搅拌均匀。

2、将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌。直到QQ糖化开后，将液体倒入容器内，撒入少许葡萄干。冷却后放入冷藏室。因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。

3、葡萄干可以做成好吃的食物有：做西点甜品。做蛋糕或者面包时，加入葡萄干可以使蛋糕面包更加香甜美味。自制葡萄干饮品。将酸奶，优酪乳等饮品中加入葡萄干，能使饮品更加可口。葡萄干煮粥。

4、把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃。

5、教您炸葡萄干蛋奶饼怎么做，如何做炸葡萄干蛋奶饼才好吃将鸡蛋打入碗内用筷子搅匀，放入牛奶、面粉、香油，搅拌成稀粥状，把葡萄干洗净，放入调匀。

葡萄干的100种吃法

直接食用：将葡萄干作为零食，直接食用是最简单的方法，也是最受欢迎的方法之一，它富含糖分和其他成分，能够提高能量，帮助焦虑情绪得到缓解。

葡萄干吃法大全 燕麦片+酸奶+葡萄干 夏天早餐吃酸奶泡麦片，清爽又美味，加上几颗葡萄干，开启元气满满的一天。

葡萄干吃法1——葡萄干莲子汤 莲子剖开去芯。 葡萄干洗净。 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。

我们可以知道，葡萄干的食用方法是比较多的，比如葡萄干粥或者是醋泡葡萄干等等这些食用葡萄干的方法都是非常不错的，不管葡萄干怎么吃，味道都是非常好的，并且还能够帮助我们大家补充大量的营养物质。

梭梭葡萄干一般是作高级糕点的配料。梭梭葡萄干具有极高的药用价值，可治疗麻疹。它的吃法并不是直接入口，而是通过泡茶，泡酒，烧粥这些形式来被人体吸收。

肾炎保健饮 原料：葡萄干100克、黑桑葚干100克、薏苡仁100克。功效：可以消除慢性肾炎水肿。还具有保健等功效。葡萄消肿饮 原料：葡萄干150克、生姜皮50克。功效：适合女性经期前饮用，可缓解身体浮肿、利尿等。

葡萄干怎么吃

1、将洗干净的米和葡萄干一起放入，高压锅中蒸煮。大约20分钟左右就可以食用美味的葡萄干粥了。当然也可以选择在稀饭里放入一些葡萄干来调味，喝起来甜甜的，特别适合小朋友吃。

2、直接食用：这是最简单也是最常见的方法。只需直接取几粒葡萄干放入口中，用牙齿嚼碎即可。你可以根据个人口味选择甜度适中的葡萄干。 加入茶中：葡萄干非常适合加入茶中，如红茶或绿茶。

3、一样。葡萄干的吃法：煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干，可以增加其甜味。米淘好后，加入葡萄干，一起煮就好，或者煮稀饭的时候加入葡萄干一起煮到差不多就好。葡萄干小蛋糕。

4、温水浸泡后食用：用35度左右的温水浸泡3分钟以内，然后沥干清水，直接食用。这样不但可以清洗掉附着在葡萄干表面的尘灰和细菌，而且会让口感更加软糯可口。

葡萄干巧搭配营养又健康,葡萄干搭配什么最好?

葡萄干+枸杞用葡萄干搭配枸杞一起泡水喝，坚持一小段时间之后，会发现皮肤更加平展嫩滑了。这是因为葡萄干中所含的维生素等营养成分是非常丰富的，有一定抗氧化和美容养颜作用。

做糖饼、糖包时把葡萄干切碎，加在馅料里，可以代替一部分糖分，味道不错。拌酸奶 把葡萄干和各种坚果仁一起切碎，拌到酸奶里，丰富了酸奶的口味，营养很全面。

除开干吃外，还能够泡茶，葡萄干泡水对眼睛很好，经常用计算机的人可以用蓝莓干来泡水喝，有利于视力恢复。女性常饮还可以美白皮肤、缓解疲劳。除开独立泡茶外，它还能够和枸杞搭配在一起。

用葡萄干和红枣泡水是可以很好地去预防结肠癌 的，如果我们的目力欠好，特别是用电脑太多的人群，可以选定用葡萄干和红枣泡水喝，这样可以有助于恢复目力，这是特别有效的。

香蕉葡萄干牛奶的制作要诀：这是在忙碌的时候，可以简单做成乳制品食物，除了香蕉之外还可利用草莓、奇异果、[_a***_]等搭配牛奶，可多加一点，多下一点功夫活用薄片，就能让营养更丰富。

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