美白柠檬橙子水果茶（柠檬橙子水可以减肥吗）

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本文目录一览：

• 1、美白茶怎么做?
• 2、哪些食物在家10块钱做一大壶,好喝还能美白呢?
• 3、橙子和什么一起煮水果茶

美白茶怎么做?

如何制作美白茶(1)玫瑰奶茶用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。做法：将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。抗衰莲花茶 材料：绿茶3g，莲花6g。

菊花美白奶茶 用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。做法：与果汁机中加入100克红豆***红豆部落格，红豆新闻，红豆说吧***沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。

哪些食物在家10块钱做一大壶,好喝还能美白呢?

柠檬是一种有相当高美容价值的食物，特别是维生素C和柠檬酸的含量丰富，有助于减少黑色素的沉淀，从而起到美白作用。不过柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以把洗净切好的柠檬片泡在温水中，适当加点蜂蜜，味道酸甜可口。

柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，减少青春痘和黑斑的生成，并让肌肤变得更白和光滑。

如果你也喜欢就看一下吧。菠萝香嫩好健康饮品，10元钱做上好几杯，全家争着喝 菠萝苹果汁食物：菠萝果肉250克、苹果1个、纯蜂蜜少量、精盐适量（1杯）作法：准备好的菠萝切为小块，尺寸可根据自身常用设备而定。

护肤美白的食物肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。

燕麦是一种温和又平价的美容食物，在生活中比较常见，它的护肤功效也极为出色，这种食物中含有大量水溶性纤维和多种维生素与矿物质，人们吃燕麦以后能滋养细嫩肌肤。

坚持喝这款黑色木板jear枣汤，可以站在彩色和健美，也可以治疗面部黑点和薄。西柚 Xiolu富含维生素C和大量的抗氧化元素，这是一种很好的雀斑食物。更难以成为一个非常低的卡路里，所以它是减肥的好帮手。

橙子和什么一起煮水果茶

1、自制水果茶 需要的食材：苹果1个、百香果1个、橙子1个、草莓8个、柠檬半个、青桔5个、猕猴桃1个、红茶包2包、蜂蜜1大勺、开水200ml、凉开水500ml。制作方法：首先把所有食材都准备好，该洗的洗，该去皮的去皮。

2、冬季水果茶热饮是温暖身心的美味饮品，配方包括苹果、橙子、葡萄柚、柠檬、草莓、红茶包、蜂蜜和热水。切好水果后加水煮开，加入红茶包继续煮，取出红茶包后加蜂蜜。

3、做水果茶的的方法步骤如下：所需原材料：主料：苹果1个、橙子1个、桃子1个。辅料：百香果酱40克。第一步：先准备好所需的所以原材料。第二步：然后将百香果酱用水化开。

4、水果茶的做法和配方 材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）。准备：百香果一个个切开。取出果肉。柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁。苹果去皮切块，橙子取肉。

5、有许多水果可以与橙子一起煮水果茶，其中最常见的是柠檬。柠檬与橙子一起煮水果茶可以增加酸味和清新的口感，使茶水更加爽口。此外，柠檬还富含维生素C，有助于增强免疫力和美白肌肤。

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