柠檬橙子红茶刮油汤（橙子柠檬茶叶一起煮能减肥吗）

今天给各位分享柠檬橙子红茶刮油汤的知识，其中也会对橙子柠檬茶叶一起煮能减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、减肥刮油水果茶
• 2、柠檬红茶做法
• 3、柠檬红茶的功效与作用,菊花柠檬红茶的功效与作用
• 4、刮油解腻自制年夜饭水果茶,简单易做暖胃

减肥刮油水果茶

小青桔洗净对半切开，薄荷叶过水冲净；小青桔加入养生壶，加水至800ml处，薄荷叶放入过滤茶篮，按下水果茶程序；待程序结束断电后，把茶篮取出。

喝水果茶其实是有一定的减肥的效果的，但是前提是水果茶里没有加糖，而且在喝水果茶的时候同时克制自己的饭量。如果水果茶里加了很多冰糖，蜂蜜或者是其他的一些调味的东西的话，那么热量肯定很高，那就没有减肥的作用了。

其是将苹果，胡萝卜，生姜，柠檬这些茶搭配在一起，味道比较好喝，同时又能刮油清肠。有些人会用新鲜的水果和蔬菜进行搭配，榨成果汁，这些果汁能够清除油腻，减少油脂的吸收促进肠道蠕动，从而起到一定的减肥效果。

柠檬红茶做法

1、材料 红茶10克、柠檬1个、冰糖适量、冰块适量。2 步骤一 柠檬洗净切片。3 步骤二 红茶包放入杯中。4 步骤三 冲入开水。

2、用热水冲开红茶包，泡至水中呈现深色 拿出茶包，放入适量的糖搅拌均匀。

3、取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。煮沸水后冲入容器内，使红茶包浸泡。浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

4、【做法】准备好所有的食材 苹果，梨去皮切小块，柠檬洗净切块。锅中加入纯净水放入红茶包煮开。加入水果继续煮至，煮上5-8分钟后加入冰糖。冰糖煮融化关火，即可饮用。

5、柠檬红茶的做法 首先备一个锅子倒入纯净水500克煮沸。锅中水煮沸就关火，把红茶包放入泡出红茶汤，可以用刮刀去挤压茶包。泡出红茶汤，茶包在汤中继续泡上10分钟，加盖焖着。

柠檬红茶的功效与作用,菊花柠檬红茶的功效与作用

1、此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶菊花还可活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的***作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。

2、美容养颜：柠檬菊花茶中的柠檬含有维生素A和维生素C，可以增加皮肤弹性，淡化色斑，使皮肤透白、有光泽。清热去火：柠檬菊花茶中的菊花性微寒，具有清热去火的功效，可以用于缓解头眩、肿痛、口干咽燥等症状。

3、柠檬和菊花是可以一起泡水喝的，既能补充维C，还能降火。 柠檬：性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

4、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。

5、柠檬红茶 红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！同时也能起到生津解渴的好处，可以消除暑热，舒爽身心。

刮油解腻自制年夜饭水果茶,简单易做暖胃

冰糖橘子茶 橘子/柠檬/红茶一小撮/冰糖，橘子去皮轻压加其它食材加水煮开即可。百香果柠檬茶 香橙/柠檬/乌龙茶一小撮/百香果，橙子柠檬洗净切片加百香果肉加水煮开放茶煮2分钟。

火龙果柠檬茶 火龙果半个/红茶一小撮/蓝莓/柠檬，火龙果捣出汁水加柠檬片蓝莓加泡好的红茶即可。 蜂蜜柚子茶 红心柚子/乌龙茶/蜂蜜，柚子皮洗净，去干净白瓤切丝，果肉、乌龙茶一起煮10分钟倒入蜂蜜搅拌均匀。

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