血糖高能红心柚子吗,血糖高可以红心柚吗
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答:制作蜂蜜柚子茶
制作方法是
先把红心柚剥皮处理干净,然后放入开水中隔水蒸煮二十分钟左右,冷却备用好。
准备好干净玻璃瓶,然后放入蒸煮好的红心柚,一层红心柚一层蜂蜜进去,最后封口处放入少许冰糖块,然后封存起来,放入冰箱冷藏室存放。
这是也是我们的一个家常菜,我们客家人都不是这样的做法,我们是之前先把柚子皮外面的那层皮削掉,再切成片拿去煮,煮到水沸腾4分钟左右,再捞起来用冷水过滤,再用手把煮熟的柚子皮里面的拧干,在哪水泡6个小时左右就可以炒着吃了,中间可以换水,抄的时候菜不能有菜汤。 如果没有炒吃不完多的话,可以把水弄干拿去晒干还可以留着以后再吃!
1、常温保存
把柚子皮放在通风、干燥的地方常温保存。
2、晒干保存
将柚子皮洗干净,再切成片,放在阳光下晒干即可。晒干的柚子皮作用很多,可以去味、驱蚊、防虫等。
3、冻干保存
用冻干的方法将柚子皮快速脱水,不仅可以保留柚子的清香,还可以保存3个月左右。冻干的柚子皮有去味、驱蚊等作用。
1、食材:柚子一个、火腩(烧肉)300g、蒜片、青红辣椒、酱油、蚝油、盐、糖。
4、切成大小均等的块(现在可切大块点,处理后到要下锅的时候改成小块就可以的)。
5、锅烧开水,倒入柚皮烫至透明捞起。
一、材料
柚子皮一个, 烧肉200克, 糖5克, 蒜头5粒, 盐5克,花生油3匙,生抽、蚝油各2匙。
二、做法
1、把柚子皮表皮削掉,尽量削厚一点。
2、烧肉切件备用。蒜去皮切片备用。
3、用炭火烤柚子皮,去掉水分及柚子皮的苦涩味。切成块状。
4、锅中加入水,放入柚子皮,放入少许盐,水烧开后,不断翻转柚子皮,使其均匀受热,10分钟后,捞出放入冷水浸泡。
5、浸泡2个小时,用刀把柚子皮水分挤出来,再放入水,反复挤4到5次,把里面的苦涩味去掉。
6、锅中加入少许油,五成热,把烧肉入锅翻炒,炒至出油盛起。
7、加入油,烧至六成热,蒜爆香,加入柚子翻炒,加入盐、生抽、蚝油继续翻炒,然后加入水一碗,烧开后加入烧肉一齐焖煮,小火焖10分钟,大火收汁,装碟。这样一道美味的柚子焖烧肉就做成了。
第一步,先去超市买两个红心柚子
第三步,用笔在柚子中间画一个圆和爱心的纹路
第四步,用小刀沿着纹路的上方划开
第五步,划开之后拿着湿巾把纹路擦干净
第六步,拿勺子把柚子底部掏空
第七步,用手掰开柚子
第八步,徒手掏柚子的绝活来了
第九步,把柚子果肉从底部取出来
第十步,把果皮和果肉分开
到此,以上就是小编对于红心柚子皮可以炒吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于红心柚子皮可以炒吗的5点解答对大家有用。
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