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荔枝红枣水的做法 荔枝去皮,与红枣一同用清水洗净;锅内加放入处理好的主料、冰糖和水;盖好锅盖,启动“清炖鸡”功能;待烹饪结束时,盛出即可食用。小贴士 可将冰糖替换成红糖。
[做法]取荔枝干去壳与大枣,加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火20分钟即可。 [用法]每日1剂,分2次温服、喝汤吃肉去核。 [作用]补气血。适用于失血性贫血。
干荔枝红枣汤功效:荔枝含有丰富维生素,可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食,可起到更好的补血及美容养颜功效。
荔枝红枣汤:原料:荔枝干7个,红糖适量。做法:荔枝去壳与几个红枣做一剂,加水焖煮成汤,加红糖做点心食用。特点:荔枝干味甘,性温,有补脾益脏、悦色、生血养心的功效,红枣味甘,性温,有安中益气之功能。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤3把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。荔枝红枣银耳汤的做法步骤4加入适量的清水。荔枝红枣银耳汤的做法步骤5加盖按下营养炖--煲汤。
准备好所有食材,银耳泡发撕成小朵,荔枝去皮、去核。将适量的水烧开倒入银耳,关火盖盖焖10分钟。
做法: 红枣和银耳用清水浸泡。 荔枝干去壳洗净。 把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。 加入适量的清水,加盖按下煲汤键。 汤煲好后加入红糖调味即可。
红糖 适量 步骤 红枣和银耳用清水浸泡。荔枝干去壳洗净。把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。加入适量的清水。加盖按下营养炖--煲汤。滴声提示后加入红糖搅拌。红糖溶化即可食用。
)将所有材料准备,荔枝剥去外壳去核洗净备用,马蹄洗净去皮切小块;2)火龙果去皮打成汁备用;3)锅中加水将处理好的荔枝马蹄放入,大火烧开后,撇去浮沫,改小火煮 20 分钟即可。
材料 主料:银耳50g、桂圆100g、荔枝8个;辅料:糖适量 银耳桂圆荔枝汤 1 银耳备用 2 泡水 3 荔枝去皮去籽 4 煲中加入水银耳。
南瓜荔枝红豆汤 用料:南瓜一块,红豆一把,荔枝数颗,枸杞少许,糖一勺 做法:红豆泡一晚。南瓜切块。荔枝剥皮去核。红豆放进水里煮开,放糖。放南瓜,煮开。最后放荔枝和枸杞。
荔枝鸡汤的做法:先把鸡用开水煮3分钟捞出。把锅洗净,鸡用凉白开冲洗一下,把上面的泡沫洗干净,锅里放水,在把鸡下锅,用纱布把材料包好,放入锅里,加入料酒盐。把鸡肉煮熟,加入荔枝煮15分钟就可以了。
锅(砂锅最好)中放水、盐,鲜荔枝剥壳洗净沥干后放入锅中,开大火。肉剁碎,捏成肉丸。水开后下入锅中。捞去浮沫。等荔枝肉丸都浮起,尝尝味道就可以关火啦。加几颗枸杞装饰一下可以了。
可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类:枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。
问题不大,就是荔枝偏甜,会抢味道,除非你不在意。
百合荔枝:功效:药膳 偏方特色:百合性微寒、味甘,与荔枝一起烹制具有养颜、安神、润肺、止咳的功效。主料:鲜荔枝400克红百合花、白百合花各一朵。
百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。红枣可以养颜补血。
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