龟苓膏放芒果好吃吗,龟苓膏放芒果好吃吗***

1. 红豆龟苓膏怎么吃最好？
2. 龟苓粉的10种吃法？
3. 龟苓膏很苦怎么吃？

红豆龟苓膏怎么吃最好？

主料

龟苓膏粉适量，红豆适量

辅料

椰汁适量

制作方法

　1、取适量红豆，倒入清水没过红豆，放置一夜泡发。

　　2、将泡好的红豆洗净，放入高压锅中，再按红豆与水1：3的比例倒入清水，烧开后撇去浮沫，盖上锅盖，放上响阀，待阀响后转中火，6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖，用漏勺盛出煮好的红豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。

　　3、将龟苓膏粉倒入盆中，准备适量凉水。

　　4、将凉水一点点倒入盆中，边倒边搅，将粉搅成糊状。

　　5、再倒入开水，搅匀成汤状。

第一步 把90克冰糖和1000克水放入煮锅，用小火煮沸水。



第二步 在煮冰糖水时，把50克龟苓膏粉和135克拌匀，要搅拌到没有干粉状态，龟苓膏糊要细腻顺滑。



第三步 冰糖水煮沸后，把搅拌均匀的龟苓膏糊倒入沸水中，这里要注意要缓慢地倒入沸水中，边搅拌边倒入，以防龟苓膏糊遇到沸水结块，结块影响制作出来的龟苓膏成品和口感。



红豆龟苓膏对延缓皮肤衰老，提高自身免疫力，有很好的效果，因为龟苓膏中含有活性多糖和氨基酸，它还能够调节人体的血脂和血糖，建议一个星期吃1~2碗就可以了，大概吃250克左右，能减少身体染病的机会，红豆龟苓膏是好，但是也不要过量的食用。吃多了会造成身体的负担。想要更美味的龟苓膏，可以有以下吃法：冰冻后，加些蜜或奶食用口味更佳。

　　除此以外，龟苓膏的以下做法更好吃：

　　1.龟苓膏饮品

　　普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

　　将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

龟苓粉的10种吃法？

1、龟苓膏饮品：普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

　　2、龟苓膏甜品：

　　水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上;冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用;苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

　　3、龟苓膏羹品：

　　将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

龟苓膏很苦怎么吃？

1、原味的龟苓膏味道有点儿苦,如果你喜欢甜味的话,可以配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳等。也可以加点水果,就会好吃得多。

2、如果你这里有龟苓粉,可以倒入一些温水,将其调成糊状。然后再冲入沸水,待冷却后,再加入蜂蜜、糖或是炼乳,即可食用。

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