橙子跟柠檬怎么止咳（橙子和柠檬可以做什么果茶）

本篇文章给大家谈谈橙子跟柠檬怎么止咳，以及橙子和柠檬可以做什么果茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、蒸橙子止咳化痰的做法窍门
• 2、新鲜橙子泡水正确方法
• 3、柠檬橙子果茶做法
• 4、橙子茶怎么做
• 5、柠檬橙子茶的泡法与功效

蒸橙子止咳化痰的做法窍门

做法：洗净橙子，盐水中浸泡20分钟。橙子不剥皮，顶部平切开一片。少许盐均匀撒在橙肉上。筷子戳几下。碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸。趁热喝蒸好的橙子汤汁，果肉一起吃。

蒸橙子止咳的做法 准备材料：新鲜橙子3个、清水适量。步骤1：将橙子洗净并切成小块，放入蒸锅中。步骤2：加入适量清水。步骤3：开火，将橙子蒸熟。步骤4：取出蒸熟的橙子，将其装入玻璃杯中，可以加一些蜂蜜或冰糖。

蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可，具体时间与橙子大小、火力大小等因素有关。橙子味酸甜、性凉，归肺、胃经，有理气宽胸、清肺化痰的作用。

因为橙子是和皮一块蒸，因此一定要彻底将橙子皮清洗干净，而且蒸出的汤汁也要喝掉，这样才够营养，药效才高。 一定要注意，不要放入太多的盐，一丁点即可，否则会特别苦，影响口感。

新鲜橙子泡水正确方法

1、首先将买到的橙子用清水清洗干净，清洗的过程中烧一壶水，水的分量可以根据等会要使用的碗的大小来定。洗好了之后放到碗里面，在橙子上面放入少许的盐。

2、用热水泡，水温60~70℃比较适宜。泡橙子的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。

3、橙子可以泡水喝，一般是用橙子皮泡水 橙子皮晒干后泡水喝主要是起到理气健胃化痰的功效的，但是自己晒干的橘子皮一般时间都比较短的，效果不会那么明显的，如果是为了调养身体的话就建议上药店买陈皮喝，这样效果比较好的。

4、因此，泡橙子的水温一般在60~70℃比较合适。橙子泡水一定要淡。如果用橙子水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮橙子泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有橙子味道时换片新的即可。

5、材料：橙子2个、柠檬1个、冰糖、蜂蜜。橙子用盐搓洗干净。把橙子皮切成4瓣，剥掉橙皮。把橙皮侵泡1小时（或者用开水煮10分钟去苦味）。把煮好的橙皮拿出来，拿勺子去掉白色部分切细丝。

柠檬橙子果茶做法

1、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。倒入开水。盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。

2、苹果1个，雪梨1个，橙子1个 柠檬1个，红糖1茶匙 方法步骤 把水果洗干净切块备用。锅里放入一升左右的水，烧至封腾。把各种切块的水果放入沸腾的水里进行熬煮。几分钟后水果变色后，放入红糖。

3、先做水果酱把水果洗净。将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g。水果放入料理机中。搅碎成果泥。倒入煮锅中，加入10g柠檬汁。加入80g砂糖。放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅。

橙子茶怎么做

1、准备冰糖和蜂蜜 橙子洗净 用细盐搓掉橙皮上的果腊，用温水泡几分钟，洗净。 准备一把削皮刀，把橙皮薄薄的削下来，尽可能少带白色的部分。 把橙子皮切丝，越细越好。

2、柠檬草橙子茶所需材料：柠檬草，白砂糖，橙子制作方法：将柠檬草用刀背捶打松软，洗净备用。将橙子切成片状备用。将柠檬草放入水壶中，加入适量的水，煮沸后加入白砂糖，搅拌均匀。

3、蜂蜜橙子茶做法 用料：橙子5个、冰糖90克、蜂蜜120克、食盐适量。准备冰糖和蜂蜜。橙子洗净。用细盐搓掉橙皮上的果腊，用温水泡几分钟，洗净。准备一把削皮刀，把橙皮薄薄的削下来，尽可能少带白色的部分。

4、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)准备 百香果一个个切开 取出果肉 柠檬切两片。

柠檬橙子茶的泡法与功效

1、一杯冰冰凉凉的橙汁柠檬饮在炎炎夏日必备饮料 橙子的营养功效 消食，去油腻 生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2、保护血管，防止血管病变，防止血管老化，提高血管韧性和弹性，都是橙子茶的重要功效，因为橙子茶中含有丰富的橙皮甙它是一种天然药用成分，这种物质进入人体后能提高血管壁的.韧性与弹性，而且能防止毛细血管出血。

3、保护血管 保护血管，防止血管病变，防止血管老化，提高血管韧性和弹性，都是橙子茶的重要功效，因为橙子茶中含有丰富的橙皮甙它是一种天然药用成分，这种物质进入人体后能提高血管壁的韧性与弹性，而且能防止毛细血管出血。

4、泡一杯红茶，放凉。将柠檬片，糖加入杯中，最后倒入泡好的红茶，搅拌均匀，一杯好喝又高颜值的自制柠檬茶就完成了。

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