新鲜的柠檬橙子汤（柠檬橙子茶的功效）

本篇文章给大家谈谈新鲜的柠檬橙子汤，以及柠檬橙子茶的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、你知道哪些橙子的有趣吃法?
• 2、金桔柠檬的做法金桔柠檬怎么做
• 3、柠檬和橙子两者的营养价值有哪些?禁忌有哪些?

你知道哪些橙子的有趣吃法?

1、盐蒸橙子：把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后在橙子顶部切掉一片，再向露出的橙肉上撒少许盐，然后用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。

2、橙子香蕉奶昔：（1）材料：牛奶235毫升，橙子2个，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，盐1克，香草味脱脂酸奶112克，冰块4个.（2）将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟。

3、橙子新吃法：香橙烤鸡 橙子作为一种常见水果，通常被剥开直接食用或者榨成果汁。但其实，橙子也可以作为一种独特的食材，用于烹饪中，为菜肴增添不一样的风味。

金桔柠檬的做法金桔柠檬怎么做

1、柠檬半个 水300克 步骤 把金桔的蒂和叶子去掉，如图所示。超级有效的止咳食物—冰糖金桔的做法 直接用擀面杖套着袋子敲碎了。至加一勺食用盐，双手搓洗金桔表面的食用腊，再用清水冲洗干净。

2、准备好全部的食材，金桔跟柠檬用淡盐水浸泡30分钟。接着沥水。然后将柠檬切片。接着将柠檬片去籽。金桔也切开去籽。在小砂锅内铺一层柠檬片。再铺一层冰糖，黄冰糖最佳。

3、金桔柠檬茶的做法和配方：1在成品杯中加入4片柠檬片和4个青桔。2把青桔跟柠檬轻压出汁。3在成品杯中加入50-60ml的冰糖浆。4加入100ml的冷的直饮水。5加入400ml的金香乌龙茶汤。6把茶汤搅拌均匀。

柠檬和橙子两者的营养价值有哪些?禁忌有哪些?

柠檬和橙子都是酸性水果，两者的营养物质也非常的相像，不仅可以有效增强自身的食欲，同时也能够加快胃肠道的消化吸收。对于女性朋友来说，还有着美容养颜、变白的功效。

柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。

促进消化 柠檬和橙子中的有机酸性物质含量丰富，可以***消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，在一定程度上避免出现消化不良的情况。

橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。柠檬有清热、杀菌，健脾、开胃及化痰、止咳的功效。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒、减肥。

含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。

柠檬和橙子的区别， 对于这个问题，相关人士表示， 橙子的营养十分丰富，果实中含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，口感酸爽。两者是有一定的区别的。

关于新鲜的柠檬橙子汤和柠檬橙子茶的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。