芒果马蹄脆好吃吗,芒果马蹄脆好吃吗怎么做

1. 芒果牛奶千层马蹄糕？
2. 生津止渴最快的食物？
3. 紫薯爆爆珠做法？
4. 千层马蹄糕的做法是怎样？

芒果牛奶千层马蹄糕？

步骤 1

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把原材料都准备好。

步骤 2

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芒果取肉，放入适量清水和糖用榨汁机机搅碎，过筛，更加细腻。

步骤 3

调好的芒果汁+鱼胶粉放入锅中加热至鱼胶粉融化后取出，放凉-此为芒果层。

用料

洲星马蹄粉 2杯

芒果果蔬粉 1-2勺

椰浆 2杯

白糖 1杯（自行调整）

清水 8杯

做法步骤

1、倒入一杯马蹄粉，一勺芒果粉，三杯清水开浆，搅拌均匀后过滤一遍，得到芒果生浆。

生津止渴最快的食物？

西瓜因为西瓜含有大量的水分和电解质，可以迅速满足人体需求的水分和营养物质，且消化也非常容易。
此外，像葡萄柚、橙子、苹果等水果也具有生津止渴的效果，但西瓜是其中含水量最高的，最快地满足口渴的感觉。
但需要注意的是，如果不清洗干净或保存不当的话，水果也可能会对身体造成伤害，因此在食用前需要做好相关的处理工作。

生津止渴的食物有：

1.水果类，如西瓜、桃、梨、芒果、荸荠；

2.蔬菜类，如生菜、黄瓜。生津止渴的食物是比较多的，当然生津止渴首先是要保证足够的水，含水丰富的本身就有生津止渴作用。

结论：西瓜是之一。
解释原因：西瓜含有丰富的水分和电解质，可以快速补充身体所需的水分和矿物质，有利于解渴和润喉。
此外，西瓜还含有糖类、氨基酸等成分，有助于增强肝脏的解毒功能，促进身体的新陈代谢，对健康也有很好的保养作用。
内容延伸：除了西瓜外，还有其他的一些生果蔬菜具有生津止渴的效果，如柠檬、莓类、绿叶蔬菜等。
此外，多喝水也是保持身体健康和解渴的好方法，建议每天饮用足够的水分，以维持身体正常的代谢和功能。

紫薯爆爆珠做法？

1· 准备好所有食材

2· 紫薯削皮上锅蒸熟，之后加入200毫升清水榨汁。过筛1次得出紫薯汁。

3· 生浆：50ml马蹄粉，100ml紫薯汁，搅拌均匀，过筛1-2次。

4· 熟浆：100ml紫薯汁，50ml糖煮开关火，加少许炼乳（增加奶香味）

5· 热加入1汤勺刚刚调好的生浆，快速搅拌至浓稠

6· 再混合剩余生浆，紫薯浆做好了。

7· 蒸锅放入钵仔糕碗，水开后倒入8分满的紫薯浆，大火蒸约10分钟熟透。

8· 刚蒸好的糕，趁热放上沥干水分的马蹄爆爆珠。

9· 要完全放凉透才能脱模享用哦。

10· 软糯香甜，口感丰富

千层马蹄糕的做法是怎样？

配料:

马蹄粉250g、水（混合马蹄粉）100ml、水（融黄糖）350ml、黄糖3片、椰浆400ml、牛奶250ml、桂花糖少许、油（涂模具）少许

烹饪步骤:

1.材料准备好；



食材

黄色浆：红片糖 150克（根据口味增减），纯正马蹄粉 150克，清水300克（用于马蹄粉混合），清水350克（煮红片糖用）。

白色浆：纯正马蹄粉 100克，椰浆 400ml，纯牛奶 150ml，炼奶（可替换成白糖）60g。

制作步骤

（一）先制作***浆：

1、红糖加水煮成红糖水，放凉；

2、椰汁加白糖煮成椰汁水，放凉；

3、红糖水筛入70克马蹄粉搅匀成红糖浆，椰汁水筛入70克马蹄粉搅匀成椰汁浆，静置5分钟后，搅拌至无颗粒；

4、烧开水，放入抹油的蒸盘；

5、倒入一层红糖浆蒸3分钟蒸熟凝固；

6、倒掉表面多余的水，倒入一层椰汁浆蒸3分钟；

7、重复上述步骤，一层层反复蒸，最后一层蒸10分钟；

8、蒸好放凉，切开即食。

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