尿酸高能吃橙子柠檬吗（尿酸高可以吃橙汁吗?）

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本文目录一览：

• 1、尿酸高吃什么水果好?
• 2、尿酸高的人饮食上得注意些什么?
• 3、尿酸过高不能吃的水果有
• 4、请问柠檬是酸性还是碱性水果,尿酸高的人可否食用?谢谢!

尿酸高吃什么水果好?

苹果苹果是一种碱性食品，同时也是一种维生素，含有丰富的钾，可以帮助中和体内酸性物质，改善人体的酸碱环境，还可以促进结晶尿酸的溶解排出。

对尿酸高的人来讲平时的时候还要适量的吃一些性质温和的水果，苹果就是非常有代表性的一种。当然，香蕉或者是水蜜桃也很适合患者食用，患者还可以多吃一些浆果，草莓、蓝莓就很适合患者吃。

平常见的水果尿酸高的人都可以吃，比如苹果，橘子，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等等，这些都不会引起体内尿酸水平的波动，还有樱桃，它是尿酸高的人最适合吃的水果，它能够很好的帮助降低血尿酸的水平。

水果：樱桃，橘子和葡萄 ，香蕉，苹果，喜欢吃的话可以多吃，多吃水果对尿酸高患者有很多好处，其中的碱性成分和大量的水分，具有降低尿酸的作用。此外，还能提供大量的维生素和矿物质，起到促进消化，调节代谢平衡的作用。

尿酸高的人饮食上得注意些什么?

1、您好！在日常生活中，高尿酸的患者一般饮食上避免使用高嘌呤高脂肪的食物，如动物内脏，动物脂肪，海鲜，豆类食品.可以吃一些含维生素纤维高碳水化合物的食物如蔬菜，水果等。

2、所以尿酸高的人群要从日常饮食中得到很好的控制。尿酸高饮食注意什么尿酸过高的人群容易引起自己产生痛风，还有其他的并发症，所以一定要在饮食上多加注意。这样的患者是不可以喝酒，要尽量吃低脂低盐的食品，不可以吃豆制品。

3、病情分析： 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。

4、禁用动物内脏、啤酒，鱼籽、小虾皮蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

5、尿酸高的人饮食要注意什么？尿酸是人体嘌呤代谢的产物，所以总的来说，尿酸高，建议吃低嘌呤食物，忌高热量油腻的食物。尿酸增高，也与个人作息有关，所以平时还要多喝开水，戒酒戒酒。

尿酸过高不能吃的水果有

尿酸高的话，有一些果糖不适合吃，如含果糖高的水果是不能吃的。有些水果是适合吃，比如说樱桃、草莓、菠萝、桃子或者是西瓜这些是适合吃，因为含果糖比较少。

水果虽然没有嘌呤，但果糖在机体内可以代谢成尿酸。所以果糖高的水果，还是建议少吃，例如苹果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圆，香蕉等。可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龙果，这些对于身体也是有益处的。

限制吃：猪牛羊红肉。少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

牛油果牛油果被称为全世界营养元素最好的新鲜水果，可是它的营养成分虽高，却并不适宜痛风患者食用。

葡萄是很常见的水果，有些吃起来有点酸，营养价值也很高，但是葡萄的的糖分含量很高，高尿酸的人和高血糖的人都要少吃，不然会引起其它身体代谢疾病。

其实水果对于痛风病人来说是有益处的，只是吃时要有讲究的，不能进食过多，痛风病人要选择果糖含量少，甜度低的水果。因为果糖含量高的水果，如果在短时间内大量食用的话，会导致在体内生成过高的尿酸，从而诱发痛风。

请问柠檬是酸性还是碱性水果,尿酸高的人可否食用?谢谢!

1、柠檬属于碱性，对于尿酸没有任何作用，既没有积极的，也没有不利的。建议每天饮用柠檬水不超过1000ML，否则对身体不好。

2、柠檬是碱性食品，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

3、因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，是可以通过体内代谢生成二氧化碳和谁，然后体内的二氧化碳消失后，酸性也就从体内消失，最后留下维生素及其它的营养元素结合，生成碱性的食物。

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