荔枝薏米煮好吃不甜（荔枝薏米煮好吃不甜了）

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本文目录一览：

• 1、潮汕甜汤有哪些?
• 2、清香可口红豆薏米荔枝粥
• 3、薏米怎么煮好吃?长期吃有什么不好
• 4、薏米要怎么煮好吃?不要甜的那种.
• 5、薏仁怎么煮又香又好吃
• 6、薏米含糖量高吗

潮汕甜汤有哪些?

样解暑甜食。还有姜薯刨片煮成的姜薯甜汤，地瓜甜汤，芋头甜汤等。薏米甜汤做法：薏米洗净放锅中加水，大火烧开后，改用慢火煮至薏米透心，捞起放小碗中，另用锅煮滚甜糖水，冲入碗中即成。

原料：姜薯、芋圆、莲子、白糖。做法步骤：第1步、在处理姜薯前先把莲子煮熟。第2步、姜薯削皮泡水里防氧化，处理姜薯最好戴手套哦，不然手会痒。第3步、煮一锅糖水，水量可以多点，煮开后放进煮熟的莲子和芋圆。

克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克、白糖适量。做法：番茄切片，从白葱绿分别切碎，蒜切碎；鸡蛋打散；锅里热油，爆香蒜蓉和葱白，随后兑入清水煮开；放入番茄，再次煮开后倒入蛋液；调入白糖，撒入葱花即可。

一般情况下，每家每户在春节期间都会煮这样的甜汤，拜拜神，吃平安。现在很多脆皮丸子都做成了果蔬丸子，有很多口味，芋头、南瓜、红薯、火龙果等等。米酒鸡蛋汤，在超市里可以买到一盒或一瓶，如果吃的人少，就可以了。

在潮州甜汤中，有的全年都有，有的是季节性的，绿豆爽全年都有，它是一种浸泡绿豆，加入白糖煮成粥状，再加入一些粉水的甜汤，红薯也是全年常吃的甜点。潮州有一种叫做清心丸的甜点。

顾名思义，东京丸就是用东京薯制作而成的，但作为潮汕人，我也未曾见过东京薯，我只见过东京丸。以前，家里常备着东京丸，这可是好东西，可以清火去燥，健脾养胃。煮成糖水，吃起来粉糯香甜，老人小孩都喜欢。

清香可口红豆薏米荔枝粥

如果嫌大，也可以按自己的喜好去核切成小块，那样口感更好，入口滑滑的很Q弹 一小时后，开盖红豆、薏米、大米煮开花，放入准备好的荔枝，再煮20多分钟左右即可。

薏米和莲子的完美的搭配，制作出来的粥香甜可口，而且很容易消化，常喝这样的粥对健康有好处，可以美容养颜，还可以促进消化，是不可多得的一款养生粥。红豆薏米莲子粥 原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g。

煮红豆薏米粥的比例红豆薏米粥的最佳比例是一比一。 薏苡仁性凉，体寒者不宜单独长期食用。 搭配温热的红豆，不会对身体造成负担。 红豆可以养血，薏仁可以利湿解毒。

红豆本身就有祛湿的功效，实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤其对于中老年肥胖者，效果更好。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。

我建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，薏米红豆粥就煮成了。

薏米怎么煮好吃?长期吃有什么不好

亲，您好！薏米可以炖汤，可以煮粥，也可以打浆。炖汤时，可以炖骨头，鸭肉，都随意的。

把薏米泡隔夜，锅内放水，加入薏米，莲子大火烧开15分钟，在加入山药，大枣，小米，用小火熬煮成粥即可，吃时加入白糖。 薏米百合粥 材料；薏米泡隔夜，干百合[在超市杂粮区可买到]，莲子去芯，银耳用水泡好撕成小朵，大枣去核。

薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。

煮30分钟，时间不宜太长。可以直接将薏米和冬瓜吃掉。 水量可以多一些，煮出来后可以直接饮用。 根据个人口味调整姜丝用量。 这种冬瓜薏米水清热祛湿，非常适合夏天经常吹空调吃冷饮的人饮用。

可用电饭锅煮粥，如果早上吃你就晚上睡之前把薏米洗净放入锅内加适量水煮至水开，拔下电源（也可不拔掉电源调为保温）等第二天早上插上电源煮沸就能吃了。

百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点： 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、***等症，对青春少女美容有益。

薏米要怎么煮好吃?不要甜的那种.

把薏米泡隔夜，锅内放水，加入薏米，莲子大火烧开15分钟，在加入山药，大枣，小米，用小火熬煮成粥即可，吃时加入白糖。 薏米百合粥 材料；薏米泡隔夜，干百合[在超市杂粮区可买到]，莲子去芯，银耳用水泡好撕成小朵，大枣去核。

红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一 惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。

需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。

将薏米提前浸泡，银杏和冬菇洗净，猪肉洗净切片，将材料一起放入炖罐中一起炖煮熟透即可食用。

第一种：电压力锅煮 做法就是：把薏米洗净，直接倒进电压力锅里，如果就爱喝纯纯的薏米汤，就不用加别的食材了，直接加足够的清水，通电，按下杂粮功能，就等着喝薏米汤吧。

薏仁怎么煮又香又好吃

将薏仁洗净，放入水中浸泡2-3小时。大米洗净，浸泡30分钟，捞出。将大米，薏仁放入锅中，倒入高汤，熬成白粥。生菱角放入沸水中汆烫，捞出后去壳；香菇入水浸泡至软，捞起后沥干水分备用。

，首先把薏仁米洗[_a***_]，放在清水里浸泡一晚上，然后洗净备用。2，然后把香菇清洗干净，再用刀切成丁，如下图所说的样子。3，把大米清洗干净，然后再放进电饭煲里面，如下图所示。

蓬莱米洗净，放置於筛网中沥干，静置30～60分钟备用。薏仁、红薏仁洗净，充分沥干水分，放入电子锅中加温水，浸泡2小时备用。枸杞略洗净沥干备用。

薏米和红枣、银耳做羹，特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜，补气益血， 是一道可以经常吃的滋补甜羹。

薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好，放入锅中加水煮半个小时后，加些冰糖再煮一个小时，快好之前放入牛奶，最后煮几分钟即可。

干香菇20朵左右 姜 料酒适量 薏仁香菇炖鸡的做法 步骤1 炖的时候要先把薏仁香菇先炖半个小时左右再下鸡腿。步骤2 炖了两个小时出锅了。薏仁香菇炖鸡的烹饪技巧 薏仁泡水8小时，香菇泡软后去蒂 切片。

薏米含糖量高吗

1、薏米和红豆等，都是属于粗粮的，具有着健脾利湿和补血功效，含糖量也是很低很低的。

2、薏米的含糖量不高，糖尿病人可以适量食用，同时薏米的药用价值非常高，经常食用薏米仁能够补肺健脾、利尿祛湿，另外它还有一定的防癌抗癌功效。

3、薏米：薏米中的糖分也很低，这种粮食营养丰富，它含有蛋白质、脂肪、多种维生素。荞麦：荞麦具有较高的营养价值。荞麦同样属于一种粗粮，其中所含有的蛋白质以及氨基酸类的营养物质是比较丰富的。

4、薏米（Coix chinensis Tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

5、可以的。对于血糖高的患者，可以适量的食用薏米，薏米，在食用的时候，可以混到大米之中，正成杂粮饭来食用。

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