荔枝银耳粥做好吃（荔枝银耳羹）

本篇文章给大家谈谈荔枝银耳粥做好吃，以及荔枝银耳羹对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、银耳桂圆荔枝汤是怎么做的
• 2、银耳和荔枝一起煮可以吃吗?
• 3、荔枝银耳绿豆汤的做法,荔枝银耳绿豆汤怎么做

银耳桂圆荔枝汤是怎么做的

1、银耳桂圆荔枝汤 1 银耳备用 2 泡水 3 荔枝去皮去籽 4 煲中加入水银耳。

2、准备好绿豆莲子银耳百合。准备好荔枝核大米。把百合绿豆莲子银耳用清水泡至2小时。把银耳撕成小朵，一起将泡好的食材放入汤锅中。加入冰糖。大火烧开转小火，煲制1小时。煲制至汤汁粘稠。

3、做法：将荔枝去壳、核，放入冷水中洗净。银耳去杂后用冷水泡发，去蒂，与荔枝肉同入炖锅，加水适量，小火煨炖1小时，待汤黏稠时，加入用冷水调匀的藕粉、白糖，上小火搅拌均匀，直至成稠羹。

银耳和荔枝一起煮可以吃吗?

干荔枝性温，食用过多的话很容易导致上火，所以如果煮干荔枝的话可以搭配一点银耳，银耳具有一定滋阴降火的功效，这样能够中和部分干荔枝的热性，吃就不会那么容易上火。

荔枝去皮去核。把泡发的银耳撕成小朵，放入锅中，加入适量的清水。加入冰糖，大火煮开，转小火慢炖60分钟。加入荔枝肉，继续煮至10分钟，稍凉后加入蜂蜜即可。

你好，这几个是可以一起食用的，不会有什么影响的，具有滋补美容养颜的作用的。一般如果气血不足的话，是可以一起服用的，具有滋补气血作用，还具有美容作用的。

荔枝银耳绿豆汤的做法,荔枝银耳绿豆汤怎么做

做法：（1）荔枝去皮，留下果肉；银耳一小把用冷水泡发，洗净表面杂质，切小块。（2）锅里放入足量冷水，放入银耳，大火熬煮，等锅里的水开，放入绿豆，大火煮制约10分钟，往锅里倒入小半碗冷水，继续煮制。

准备好绿豆莲子银耳百合。准备好荔枝核大米。把百合绿豆莲子银耳用清水泡至2小时。把银耳撕成小朵，一起将泡好的食材放入汤锅中。加入冰糖。大火烧开转小火，煲制1小时。煲制至汤汁粘稠。

制作银耳绿豆汤的步骤也非常简单，首先将银耳泡发洗净，去除蒂部，切成小块备用。然后将绿豆淘洗干净，用清水浸泡4-6个小时，绿豆发胀后洗净备用。

银耳绿豆汤的做法：1）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。

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