哺乳期能吃红心柚子,哺乳期能吃红心柚子吗

1. 请问坐月子喂母乳可以吃柚子吗？
2. 产妇可以吃柚子吗？
3. 吃柚子会回奶吗？自然回奶好还是人工回奶好？

请问坐月子喂母乳可以吃柚子吗？

女性在坐月子期间可以适当吃柚子，但是不能多吃。柚子性寒、味甘酸，归肝经、脾经、胃经，柚子富含膳食纤维、维生素、橙皮苷、挥发油、钾等营养物质，具有清热解毒、止咳平喘、消食化积的功效。产后适当吃柚子，可以补充丰富的维生素，可以提高产妇的免疫力。柚子含有钾元素，可有效保护血管，还可降压、降脂、降胆固醇等效果。

产妇可以吃柚子吗？

产妇是可以食用柚子的，柚子当中富含丰富的钾、磷以及维生素、胡萝卜素等，尤其是维生素A、维生素C的含量是比较高的，但是由于柚子性寒，如果脾胃虚弱，应该注意避免过多食用。产妇在产后还应该注意多食用一些苹果、芒果、猕猴桃、火龙果等，加强营养。

吃柚子会回奶吗？自然回奶好还是人工回奶好？

不会，哺乳期间不要吃柚子，柚子性凉，如果母乳妈妈吃了可能导致宝宝腹泻，如果要吃也少吃点。个人觉得自然回奶比较好，回奶期间可以吃点韭菜，麦芽糖等，慢慢回奶，给宝宝一个适应过度的时间。

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