吃芒果吃好吃（芒果吃芒果好吗）

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本文目录一览：

• 1、芒果怎么吃?芒果的做法大全
• 2、为什么说芒果好吃?
• 3、芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

芒果怎么吃?芒果的做法大全

1、(1)芒果汁 芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。 (2)芒果沙拉 青芒果刨丝，加入沙拉，做成凉拌。 (3)芒果香蕉冰淇淋船 先把香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。

2、芒果酸奶冻。我们准备一颗新鲜的黄芒果，去掉果皮和果核后，将芒果肉导致榨汁机中搅成泥状，倒入碗中备用。将准备好的酸奶直接倒入盛有芒果泥的碗中，搅拌均匀。倒入铺有保鲜膜的碗中。

3、第一种吃法：鲜果直接食用 这也是最为简单的一种芒果吃法，只需要将芒果削皮去籽，然后直接食用即可。鲜嫩多汁的芒果，不仅口感独特美味，还能为身体提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体健康。

为什么说芒果好吃?

1、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

2、芒果好吃还非常有营养，它含有丰富的维生C和胡萝卜素。芒果是一种色香味俱全的水果，最让人留恋。小朋友们，你们喜欢的水果又是什么呢？期待你们的分享。

3、芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。 祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

4、芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘清肠胃的功效。

5、芒果含有的***性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，***面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

1、雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

2、(1)芒果汁 芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。 (2)芒果沙拉 青芒果刨丝，加入沙拉，做成凉拌。 (3)芒果香蕉冰淇淋船 先把香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。

3、芒果奶昔(芒果加酸奶)芒果奶昔是用芒果、酸奶搅拌制作的一道甜品。

4、青芒果单独吃起来并不好吃，比较酸涩，让人难以下咽，但是在云南很多人都喜欢把青芒果蘸着辣椒一起吃，这样搭配虽然看起来比较奇怪，但是味道却特别的好吃。

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