冰薏米糖水荔枝好吃（冰薏米糖水荔枝好吃嘛）

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本文目录一览：

• 1、荔枝可以和红糖红豆薏米一起吃吗?
• 2、潮汕甜汤有哪些?
• 3、清香可口红豆薏米荔枝粥
• 4、各种糖水的做法大全
• 5、荔枝与赤小豆薏米能同吃吗
• 6、干荔枝加薏米煮水作用

荔枝可以和红糖红豆薏米一起吃吗?

1、既补血又美白润肤，荔枝吃多了会上火，而且荔枝的热量比较高，吃多了小心发胖。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。

2、荔枝是一种很常见并且十分受欢迎的水果，通常荔枝的吃法都是生吃，其实荔枝还可以煮熟了吃，可以配菜炒的吃，甚至可以用来煮粥，下面就给大家介绍一种煮制方法。

3、服用红豆薏米的时候，可以适当加一点红糖调味一起喝，一般问题不大，但如果每天都吃红豆薏米，就不要放太多糖，因为这样会导致糖分摄入量过多，不利于健康。红糖性暖，红豆性温，薏米可以祛湿除秋燥。

4、可以的。红糖性温，温补活血养颜。一般用于体寒宫寒的温补调理。调理女性痛经，经血颜色深，经期不调等。帮助产妇排恶露，和丝瓜搭配，帮助产妇催乳。一般都可以一起吃，如果是用红豆清热的话不建议放红糖。

5、红糖性温，而薏米性凉，因此红糖和薏米一起食用的话，可以全去除一些薏米的寒凉之气，中和药性。

6、最好不要，经期三天后再吃，效果会更好，煮的时候再加点红豆，红豆是补血的，薏米是祛湿的，女孩子大多是寒凉体质或者体内湿气过重，因此吃这两个没问题。如果能加点红枣和姜丝，还对减少痛经有效果。

潮汕甜汤有哪些?

样解暑甜食。还有姜薯刨片煮成的姜薯甜汤，地瓜甜汤，芋头甜汤等。薏米甜汤做法：薏米洗净放锅中加水，大火烧开后，改用慢火煮至薏米透心，捞起放小碗中，另用锅煮滚甜糖水，冲入碗中即成。

八宝饭、杏仁茶、锅糕、豆腐冻等；潮州人的甜汤，则是指芋头汤、金瓜芋泥、糯米粥、甜番薯、绿豆爽、豆米茨宝、清心丸、膏烧白果、赤豆汤、绿豆汤、鸭母蛋等等。

潮汕有俗语啖“食饱食巧”，意思是只有生活改善了，穿暖吃饱了才有可能去找食巧，类似这种甜汤，在当地人看来就相当于小食或零食，一般的五果汤是薏米、芡实、桂圆肉、莲子和小豆煮成。

清香可口红豆薏米荔枝粥

如果嫌大，也可以按自己的喜好去核切成小块，那样口感更好，入口滑滑的很Q弹 一小时后，开盖红豆、薏米、大米煮开花，放入准备好的荔枝，再煮20多分钟左右即可。

薏米和红豆是煲汤煲粥的绝佳搭档！薏米味甘性平，具有健脾祛湿、清热排脓、舒筋活络等功效。而红豆营养价值高，不仅能作为食材，还是很好的营养补充食物。只要适量食用，坐月子的女性朋友完全可以享受红豆薏米粥的美味。

煮红豆薏米粥的比例红豆薏米粥的最佳比例是一比一。 薏苡仁性凉，体寒者不宜单独长期食用。 搭配温热的红豆，不会对身体造成负担。 红豆可以养血，薏仁可以利湿解毒。

各种糖水的做法大全

番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可。木瓜银耳糖水。

番薯糖水 材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一片。做法：番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

番薯糖水 材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。做法：番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

莲子百合银耳糖水 材料：莲子、百合、银耳、薏米、冰糖 做法：莲子、百合、薏米洗干净，用水泡半小时。银耳用温水泡开，剪去蒂，再切碎。

荔枝与赤小豆薏米能同吃吗

1、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

2、可以的，是很补的新八宝粥啊，但就是有点上火，秋冬季食用更好。其煮法不能同时放下去煮，要分开来煮才好，尤其是枸杞要分开煮，否则像薏米还没熟，枸杞就烂化了。

3、以下是不能和薏米同食的食物：薏米不能和黄豆一起吃 薏米当中含有大量的蛋白质成分，而黄豆当中却含有一种胰蛋白酶的主要成分，能够有效的抑制蛋白质成分的吸收，还可以降低薏米的营养价值。

干荔枝加薏米煮水作用

1、既补血又美白润肤，荔枝吃多了会上火，而且荔枝的热量比较高，吃多了小心发胖。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。

2、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

3、使气血畅而不腐薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

4、（3）补充动能。荔枝果含有葡萄糖、葡萄糖、绵白糖，糖份稳居多种多样新鲜水果之首，服用荔技能够 补充身体素质、提升营养成分，改进人体疲倦。（4）益智类健脑。

5、荔枝干的功效与作用：（1）能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。

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