橙子柠檬感冒（橙子柠檬感冒可以吃吗）

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本文目录一览：

• 1、感冒吃什么水果有好处?
• 2、橙子柠檬煮水有什么功效
• 3、感冒没有胃口,吃什么可以开胃呢?

感冒吃什么水果有好处?

水果富含各种维生素，孕妇感冒多吃一些富含维生素C的水果，对于身体很有好处。

感冒吃什么水果好 菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶，能缓解感冒带来的嗓子疼和咳嗽，而且还含有几乎所有人体所需要的维生素物质，能有效地帮助消化吸收，可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

从我国中医角度桃子性热而味甘酸，对感冒患者有着非常好的有补益、补心、生津、解渴、消积等功效，感冒期间适量食用可起到治疗感冒的作用。

感冒了，吃些水果可以加快康复。那么在感冒期间我们应该吃什么水果呢？下面我为你解西瓜 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。

要注意清淡饮食，多喝水，多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果如苹果，西红柿，香蕉等，忌辛辣食物。适当休息，注意保暖，避免着凉。梨加冰糖炖水梨加冰糖炖水喝可以有效改善风热感冒的症状，还可以生津止渴，祛咳止痰。

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。感冒了还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如鲜枣、橙、橘、柿子、柠檬、圣女果等。

橙子柠檬煮水有什么功效

解释：两者一起熬水可以排出身体内的毒素，还有润肤养颜的功效。橙子柠檬排毒水的做法：食材：橙子适量、柠檬适量、苏打水适量、蜂蜜适量。

橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等。橙子和柠檬中含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力，有效的预防流感及坏血病的发生。

橙子：橙子富含维生素C和胡萝卜素，能增加机体抵抗力，还能促进血液循环，减少黑色素沉淀，及时补充人体每日消耗的能量。柠檬香蜂草：有清香味，可以缓解紧张的神经，叶子制成的茶饮有助消化。

感冒没有胃口,吃什么可以开胃呢?

在感冒的时候身体比较虚弱，胃口也会大大下降，所以吃东西会很挑剔，这时候不仅要吃喜欢吃的菜，还要吃有利于治疗感冒的蔬菜，比如***含有丰富的维生素以及纤维素，对肠胃有好处，所以感冒的时候也可以多吃。

感冒没有胃口适合吃的食物 鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。

如果说感冒没胃口的话，可以吃一些清爽开胃的小菜的来进行一个开胃来增强自己的食欲，但是不要吃太过辛辣***油腻生冷的食物。

感冒胃口不好吃的食物 菠萝 菠萝含有的丰富维生素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议感冒时，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

感冒没胃口吃什么好感冒的时候，其实可以适当的吃一些水果能够补充自己身体的维生素，还能够有效的增强自己的抵抗力。可以吃桔子，其实桔子有利于缓解感冒引起喉咙肿痛的现象。

汤类食物。大多人在感冒期间不想吃主食，那么，一碗热气腾腾的汤，会让你胃口大开。

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