橙子柠檬煮水要去皮吗（橙子柠檬煮水要去皮吗）

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本文目录一览：

• 1、橙子柠檬煮水有什么功效
• 2、橙子和柠檬怎么煮不加茶叶
• 3、新鲜橙泡水的正确方法

橙子柠檬煮水有什么功效

1、解释：两者一起熬水可以排出身体内的毒素，还有润肤养颜的功效。橙子柠檬排毒水的做法：食材：橙子适量、柠檬适量、苏打水适量、蜂蜜适量。

2、橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等。橙子和柠檬中含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力，有效的预防流感及坏血病的发生。

3、橙子：橙子富含维生素C和胡萝卜素，能增加机体抵抗力，还能促进血液循环，减少黑色素沉淀，及时补充人体每日消耗的能量。柠檬香蜂草：有清香味，可以缓解紧张的神经，叶子制成的茶饮有助消化。

橙子和柠檬怎么煮不加茶叶

1、将柠檬、橙子和青柠用清水冲洗干净，将其切成小块备用。 将切好的水果放入杯中，加入适量的蜂蜜并轻轻搅拌均匀。 加入冰块和清水，并再次搅拌均匀。 放入冰箱冷藏一段时间，让水果和蜂蜜的味道充分渗透到水中。

2、橙子用盐搓洗干净，把橙子皮切成4瓣，剥掉橙皮。

3、解释：两者一起熬水可以排出身体内的毒素，还有润肤养颜的功效。橙子柠檬排毒水的做法：食材：橙子适量、柠檬适量、苏打水适量、蜂蜜适量。

新鲜橙泡水的正确方法

首先将买到的橙子用清水清洗干净，清洗的过程中烧一壶水，水的分量可以根据等会要使用的碗的大小来定。洗好了之后放到碗里面，在橙子上面放入少许的盐。

因此，泡橙子的水温一般在60~70℃比较合适。橙子泡水一定要淡。如果用橙子水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮橙子泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有橙子味道时换片新的即可。

橙子可以泡水喝，一般是用橙子皮泡水 橙子皮晒干后泡水喝主要是起到理气健胃化痰的功效的，但是自己晒干的橘子皮一般时间都比较短的，效果不会那么明显的，如果是为了调养身体的话就建议上药店买陈皮喝，这样效果比较好的。

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