橙子柠檬饭做法（橙子柠檬饭做法图片）

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本文目录一览：

• 1、橙子和什么炖粥
• 2、小米和橙子煮粥可以吗
• 3、柠檬汁和橙汁可以一起食用吗
• 4、橙子炒米饭怎么做
• 5、孕妇柠檬怎么吃
• 6、蒸橙子的做法

橙子和什么炖粥

食材：燕麦粒100克、香蕉1个、小番茄4个、橙子1个、果干适量、干果少许、蜂蜜1勺。燕麦粒洗净用开水浸泡10分钟。倒入高压锅，加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。

山药跟橙子可以一起煮粥，山药性甘平，橙子性甘酸，微凉，两者不存在搭配禁忌，因此可以一起煮粥食用，有补脾易胃，润肺养阴的效果。

可以。材料 原料：小米，橙子，柠檬 配料：矿泉水，冰糖 做法 用高压锅加冰糖、水、小米煮7-8分钟。2个橙子、半个柠檬剥皮切块，加适量矿泉水榨成汁。把橙子柠檬汁倒人高压锅中搅匀，关火。

小米和橙子煮粥可以吗

可以的。但是水果消化速度快而主食消化速度慢建议二者分开食用，同时吃会影响橙子消化导致在胃中变质的。盐蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果，不过在生病期间，不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗。

可以的，没有食物相克。而且营养价值高，有丰富的维生素，膳食纤维和微量元素。但橙子会酸，如果你喜欢这种口味就可以。

小米，苹果，梨，银耳，老冰糖是可以放在一起煮粥的，银耳提前用温水浸泡，煮出来更软糯。

用料有山药，小米30克，橙肉15克，橙皮5到10克，水适量，冰糖10克。备好食材后，需将山药切为1到2厘米的小长条，然后将小米淘洗干净。锅内放水，加入山药、小米、橙皮慢火熬制粘稠。

柠檬汁和橙汁可以一起食用吗

1、柠檬汁和橙汁是可以一起食用。柠檬汁和橙汁都是碱性的，并且柠檬中主要含有较多的维生素等营养物质，可以促进视力的发育，和橙子一起榨汁饮用是不错的，可以较好地补充人体的维生素等微量元素。

2、这两种食物成分不相克，是可以与之同食的。2 柠檬和橙子一起吃的好处 促进消化 柠檬和橙子中的有机酸性物质含量丰富，可以***消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，在一定程度上避免出现消化不良的情况。

3、可以，可以改善皮肤的肤质 。还有以下的榨汁 西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。

4、柠檬汁作为饮料饮用时忌一次过量。除此之外，柠檬汁也可用于烹饪中，柠檬汁能有效减轻食物的腥味及食物本身的异味，它也能减少原料中维生素C的流失。柠檬汁用于调味时，一般1～2汤匙。

5、蜂蜜橙汁所使用的原料：橙子2个，柠檬汁一小勺，蜂蜜一小勺，水小半杯。蜂蜜最好选择味道较好的一等蜂蜜。制作方法：先将橙子一切两半，用榨汁机榨出果汁，然后将橙子果汁与柠檬汁、蜂蜜、水混合在一起即成。

橙子炒米饭怎么做

准备好调味料，橙子剥皮取肉 不粘锅倒油，加入蒜末煸香。倒入米饭炒散。加脐橙碎和适量的汁水翻炒均匀 倒入少量鱼露。请点击输入图片描述 加入小米辣及配菜翻炒均匀。

将长米用水浸泡透后直接蒸熟；小黄瓜切丁；柳丁去皮去籽，取肉切小丁；蒜头剁碎；辣椒切片备用。

玉米粒，用开水烫一下2 青椒，切丁按照个人口味，可以加点平菇橙子中间切开，把成肉逃出来，切丁，橙皮如晚装，留着3 过里放油，先炒青菜丁，之后放入米饭，加鸡粉，盐，翻炒4 大约3分钟，炒饭就做好了。

孕妇柠檬怎么吃

1、新鲜银耳清水泡洗10分钟，然后去掉根部，撕成小块。锅内放足量水，放入银耳和红枣，大火烧开转小火。这时候处理其他食材：柠檬冲洗干净，用盐搓洗 ，目的是搓洗掉果皮的果蜡。然后切成薄片。一朵配半个柠檬这。

2、孕妇吃柠檬最常见方便的吃法就是泡水喝了，可以只用柠檬泡水，也可添加其他材料一起泡水，比如柠檬西柚茶、柠檬百香果茶等。

3、一般孕妇是可以吃柠檬的。有些孕妇在早孕期可能会有比较大的妊娠反应，柠檬可以缓解孕期呕吐情况。中医认为，柠檬具有健脾消食的功效，古书《粤语》中有所记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。

4、孕妇可以喝柠檬水 孕妇可以喝柠檬水。柠檬又被称为“宜母果”或“宜母子”，是一种适宜孕妇食用的饮品。

5、关于孕妇怎样正确喝柠檬水，在孕妇们喝柠檬水的时候，要注意不能大口的猛喝，因为饮水速度太快不利于人体吸收，甚至产生恶心、呕吐等现象，最严重的会伤及胎儿。

蒸橙子的做法

一般蒸十五分钟左右。做法：洗净橙子，盐水中浸泡20分钟。橙子不剥皮，顶部平切开一片。少许盐均匀撒在橙肉上。筷子戳几下。碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸。

蒸橙子方法一 平时蒸橙子时可以取新鲜饱满，成熟度高的优质橙子，在蒸制以前要用清水洗一下，如果感觉表面有蜡则需要用盐涂抹揉搓以后再次冲洗。

蒸橙子的做法冰糖蒸橙子的做法：准备1个橙子、适量冰糖、清水。将橙子清洗干净，留皮切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。然后再放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

盐蒸橙子的做法 首先用食盐搓洗橙子，主要是将它表明残留的农药洗净，随后用清洗冲洗，在进行浸泡。接着将橙子的外皮剥开，切丝备用。这时准备外皮重量的一般白糖，放入锅中，加入适量的清水进行熬煮。

盐蒸橙子的做法 主料：橙子1个。辅料：盐4克、水200毫升。步骤：准备好食材。橙子放入碗中，加入水500ml，盐3克，清洗干净。拿出切盖，用牙签扎小孔。加入盐1克，盖上顶盖。隔水大火蒸15分钟即可。

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