芒果到现在好吃,芒果到现在好吃吗
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1、芒果养生食谱大全:椰汁芒果西米露 西米、椰汁、芒果。把芒果切成丁备用,把西米放入篮子里,洗净。放半锅的水,煮沸之后放入西米,西米煮到中间只剩一个白点的时候捞出,用漏勺去水,放一边。
2、芒果布甸---材料:芒果 喱粉一盒、鲜奶176ml、花奶85ml、鸡蛋1只(可唔落,我都冇落)、芒果2个or 3个,视乎你钟意啦~! 做法: 将 喱粉溶于225ml大滚水中,揽拌至完全溶解,再加113ml冻水,搅匀后待完全溶解。
3、【导读】:不要觉得忧虑,肥肉一定会从你的身上消失的。下面,我就为你介绍6大蔬果减肥食谱,让你瘦到尖叫。
4、夏季养生食谱包括莲子汤、西红柿鸡蛋汤、冬瓜薏米仁汤等,能够补充体内所需要的营养物质。莲子汤:莲子汤的主要成分为干莲子,属于药食同源的食物,其药性比较寒凉,能够起到健脾补血的效果,也能够养心安神。
5、周主食:紫米饭,蛋白质:鲑鱼、水煮蛋,蔬菜:苦瓜,水果:圣女果、芒果。紫米含有丰富的花青素,它的矿物质的含量也比一般浅色的粮食要高。而且外皮相对坚韧,耐嚼,还可以把吃饭速度降下来。
青芒果的吃法和做法如下:放醋吃:将青芒果洗干净之后去皮,再把它从中间切开,将里面的核拿掉。然后,将青芒果果肉片成一片片,最好不要太厚,会影响口感。
芒果牛奶汁:将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内,加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中,加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用。
芒果酸奶冻。我们准备一颗新鲜的黄芒果,去掉果皮和果核后,将芒果肉导致榨汁机中搅成泥状,倒入碗中备用。将准备好的酸奶直接倒入盛有芒果泥的碗中,搅拌均匀。倒入铺有保鲜膜的碗中。
(6)芒果紫米粥 将芒果取肉切成丁。芒果核放入锅中,加水煮20分钟。将紫米洗干净,加入芒果水,用小火煲,直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。将芒果肉撒在粥上,淋上椰奶,即可。
做法:芒果去皮,切成方形小丁。留取边角料(约1/3)备用。芒果边角料加一罐椰汁,料理机打成芒果汁。糯米丸子大火煮开,放入提前放凉的开水中过一下。
芒果布丁 材料:芒果,牛奶,吉利丁粉 做法:芒果果肉约250克切块,用搅拌机打成浆状。牛奶150克加入芒果浆中成芒果液,然后过筛,这样做出来的布丁很细滑。
芒果的几种吃法1 牛奶芒果西米露做法一:准备一个奶锅,倒入1L清水大火煮开,放入50g小西米。煮至小西米变成透明,中间剩下一点点的小白芯。关火,加盖把西米焖至全透明。
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