好吃的芒果菜谱（芒果做菜大全）

本篇文章给大家谈谈好吃的芒果菜谱，以及芒果做菜大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、15款芒果养生食谱大全
• 2、芒果的吃法和做法
• 3、芒果有什么简单的做法

15款芒果养生食谱大全

1、芒果养生食谱大全：椰汁芒果西米露 西米、椰汁、芒果。把芒果切成丁备用，把西米放入篮子里，洗净。放半锅的水，煮沸之后放入西米，西米煮到中间只剩一个白点的时候捞出，用漏勺去水，放一边。

2、芒果布甸---材料：芒果 喱粉一盒、鲜奶176ml、花奶85ml、鸡蛋1只(可唔落，我都冇落)、芒果2个or 3个，视乎你钟意啦~！ 做法： 将 喱粉溶于225ml大滚水中，揽拌至完全溶解，再加113ml冻水，搅匀后待完全溶解。

3、【导读】：不要觉得忧虑，肥肉一定会从你的身上消失的。下面，我就为你介绍6大蔬果减肥食谱，让你瘦到尖叫。

4、夏季养生食谱包括莲子汤、西红柿鸡蛋汤、冬瓜薏米仁汤等，能够补充体内所需要的营养物质。莲子汤：莲子汤的主要成分为干莲子，属于药食同源的食物，其药性比较寒凉，能够起到健脾补血的效果，也能够养心安神。

5、周主食：紫米饭，蛋白质：鲑鱼、水煮蛋，蔬菜：苦瓜，水果：圣女果、芒果。紫米含有丰富的花青素，它的矿物质的含量也比一般浅色的粮食要高。而且外皮相对坚韧，耐嚼，还可以把吃饭速度降下来。

芒果的吃法和做法

青芒果的吃法和做法如下：放醋吃：将青芒果洗干净之后去皮，再把它从中间切开，将里面的核拿掉。然后，将青芒果果肉片成一片片，最好不要太厚，会影响口感。

芒果牛奶汁：将芒果洗净，削皮除果核後切成块状放入果汁机内，加入蜂蜜，鲜奶打成汁倒入杯中，加入碎冰调匀上面可以再放些芒果丁即可饮用。

芒果酸奶冻。我们准备一颗新鲜的黄芒果，去掉果皮和果核后，将芒果肉导致榨汁机中搅成泥状，倒入碗中备用。将准备好的酸奶直接倒入盛有芒果泥的碗中，搅拌均匀。倒入铺有保鲜膜的碗中。

芒果有什么简单的做法

（6）芒果紫米粥 将芒果取肉切成丁。芒果核放入锅中，加水煮20分钟。将紫米洗干净，加入芒果水，用小火煲，直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。将芒果肉撒在粥上，淋上椰奶，即可。

做法：芒果去皮，切成方形小丁。留取边角料(约1/3)备用。芒果边角料加一罐椰汁，料理机打成芒果汁。糯米丸子大火煮开，放入提前放凉的开水中过一下。

芒果布丁 材料：芒果，牛奶，吉利丁粉 做法：芒果果肉约250克切块，用搅拌机打成浆状。牛奶150克加入芒果浆中成芒果液，然后过筛，这样做出来的布丁很细滑。

芒果的几种吃法1 牛奶芒果西米露做法一：准备一个奶锅，倒入1L清水大火煮开，放入50g小西米。煮至小西米变成透明，中间剩下一点点的小白芯。关火，加盖把西米焖至全透明。

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