梨橙子柠檬煮水做法窍门（梨橙子冰糖熬水的功效）

本篇文章给大家谈谈梨橙子柠檬煮水做法窍门，以及梨橙子冰糖熬水的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、柠檬冰糖梨水的做法和功效
• 2、减肥的水果茶应该如何选择?减肥水果食谱有哪些?
• 3、养生壶水果茶煮多久
• 4、清甜的金桔雪梨汤怎么做?
• 5、酸梨煮水怎么做

柠檬冰糖梨水的做法和功效

1、把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。放入冰糖煮沸。水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。另一半雪梨也去皮切成小丁，取一杯子放入一些切好的雪梨丁。倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。

2、可以一起煮冰糖雪梨和柠檬一起煮是完全可以的。冰糖雪梨和柠檬都具有很好的清热解暑、止咳化痰、生津止渴、增进食欲、促消化、降血压等功效，适量食用对健康有益。

3、步骤三：雪梨、柠檬放入养生壶内。放入冰糖。

4、冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。当然了煮冰糖梨水放入柠檬时要注意。应将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

减肥的水果茶应该如何选择?减肥水果食谱有哪些?

1、选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次，水果的食用量不要过多。

2、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。柠檬苹果汁——养心减肥 材料：梨2个。苹果1个，柠檬汁15毫升。冰块适量。做法：将梨和苹果分别洗净。

3、草莓大杏仁水果茶 原料：草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)做法：1)草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。

4、番茄苹果汁 食材：番茄、苹果、柠檬或蜂蜜、碳酸饮料 做法：番茄洗净切成小块。苹果、去皮、去核切块。切成块的番茄以及苹果一起放入榨汁机或料理机中打碎成果汁，倒入杯中。

5、水果减肥食谱【柠檬】推荐：柠檬洋葱丝材料：柠檬、洋葱、鱼露和食盐各适量。

养生壶水果茶煮多久

第五步：养生壶装入1200ml水，水果放入养生壶里，盖上盖子。第六步：选择花果茶模式，默认30分钟，按定时增加至40分钟，按开始键。第七步：最后五分钟加入开稀的百香果酱，煮至结即可。第八步：成品图如下。

把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。然后加入适量冰糖，慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香。

这个壶的花果茶模式10分钟即可。北鼎的养身壶，花果茶模式10分钟好，省时省事，不仅可以用来煮花果茶，也能做一些耗时比较短的小汤和甜品。

养生壶果茶一档30分钟是不容易出错煮水果茶的时间。其它果茶做饭：把生果洗净切片或小块放入滚烫的水中。加入适量冰糖，逐步小火熬煮至少30分钟。如许煮出的生果水颜色或许并不英俊，但味道是自然的生果香。

将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右；最后放入玫瑰花，然后关火即可。

清甜的金桔雪梨汤怎么做?

准备好需要的食材。雪梨去皮切小块，金桔用盐搓洗，用刀把每个金桔划2-3个口子。往养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖。倒入800毫升的清水。选择“花果茶”程序。最后剩余2分钟时，加入枸杞。

用盐水将金桔表皮洗净，再冲洗干净，切半备用。梨洗净，切成小块备用。准备砂锅，将金桔、雪梨、冰糖一并放入。加入适量清水，大火煮沸，然后改小火慢熬。直至金桔冰糖熬至软烂，汁水呈粘稠状即可食用。

金桔汤的做法 用盐将金桔表面的蜡质搓洗干净，然后淘洗干净，去蒂切片。请点击输入图片描述 倒入黄冰糖，搅拌均匀，腌制2小时。请点击输入图片描述 腌制出汁后的金桔，小火熬1小时左右即可（中间不停搅拌）。

酸梨煮水怎么做

食材：酸梨50克、桔子30克、柠檬20克、山楂20克。原料：酸梨、桔子、山楂、冰糖、柠檬。红果洗净去核，酸梨削皮切成块，桔子剥皮备用。切好的红果、酸梨、桔子一起去放入煮锅中，加入适量水。

步骤1：酸梨洗净。步骤2：切成块 去掉梨核。步骤3：加入适量的清水 加入冰糖。步骤4：加入枸杞子 留一点儿 。步骤5：炖煮 大约二十分钟。步骤6：再加入几颗枸杞子调色。步骤7：再煮五分钟 汤水是黄色中带少许的红色。

酸梨甜水的用料：酸梨3个、冰糖适量。首先把酸梨洗净，切小块，不锈钢锅中放四碗水煮开，然后放入冰糖和酸梨，小火煮二十分钟关火。

酸梨 1个 桂圆干 80g 辅料 冰糖 适量 枸杞 适量 步骤 桂圆干洗干净用冷水浸泡20分钟。浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水一并倒入电饭煲内胆。再加适量水后将内胆放入电饭煲，通电煲。将酸梨洗干净。

辅料：冰糖适量 冰糖酸梨饮 1 [_a***_]表面光滑的酸梨 2 酸梨用淡盐水浸泡15-20分钟 3 切成四块，比较容易将酸梨的味道煮出，因为酸梨籽的要用价值也很高，所以我没有去籽。

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