荔枝鸡蛋怎么炖好吃（荔枝鸡蛋怎么炖好吃窍门）

今天给各位分享荔枝鸡蛋怎么炖好吃的知识，其中也会对荔枝鸡蛋怎么炖好吃窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、荔枝可以和鸡蛋一起吃吗?
• 2、糖水鸡蛋怎么煮
• 3、如何做荔枝水煮蛋
• 4、桂圆红枣荔枝煮鸡蛋可以一起煮吗?放什么糖比较好?
• 5、红糖荔枝干鸡蛋的做法

荔枝可以和鸡蛋一起吃吗?

1、鸡蛋和荔枝是可以同吃的，二者一起食用没有不好影响，对大脑有很多好处，可以健脑益智，提高记忆力，补充脑细胞，改善失眠健忘，适合中老年人食用，不适合上火人群及糖尿病患者食用。

2、荔枝和蛋可以一起吃，荔枝含有纤维素和果胶等，蛋类含有大量的蛋白质，两者营养成分并不冲突，一同食用能够补充身体所需的营养，还能促进消化，能改善口感，提升食欲。荔枝不宜食用过量，以免出现上火的现象。

3、可以吃荔枝。1，荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

4、一般来说新鲜荔枝都是直接鲜食，并不和鸡蛋一起食用的。和鸡蛋一起搭配食用的往往是荔枝干。鸡蛋和荔枝干可以做成荔枝炖蛋食用，将荔枝干洗净浸泡一小时之后，打入两个鸡蛋然后加水炖煮，直到鸡蛋熟了就可以食用了。

5、一个荔枝三把火，如果不容易上火，可以少吃一点，吃鸡蛋是很有营养的，在加一点别的菜一天一个鸡蛋足够了。

糖水鸡蛋怎么煮

1、开始先把鸡蛋放锅里煮。把红枣对半切开。把核去掉。一点要把核去掉。因为红枣核一起煲会很上火的。再准备一点姜丝。把煮好的鸡蛋剥壳。然后就可以加水烧开。烧开放红枣姜丝下去煮。大火煮开转小火煮。

2、先把水烧开，再打入鸡蛋，转小火煮开，然后放入配料再煮15分钟即可盛出享用。具体做法如下，首先准备材料：红糖：5茶匙、鸡蛋：2个、红枣：5颗、水：500克。在锅里放入适量的清水烧开，如图所示。

3、做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。 食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。

4、糖水烧开后，转成小火，等水面平静不沸腾了，再敲开鸡蛋，缓缓放入锅中。等糖水表面能观察到有蛋白质浮上来，证明鸡蛋外层已经凝固，不容易碎了。这时候就可以渐渐把火调高一点，继续煮。

5、准备食材：红糖5茶匙、鸡蛋2个、红枣5颗、水500克。在锅里放入适量的清水烧开。红枣洗净去核。把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可食用。

6、原料：红糖、鸡蛋、水。做法步骤：第1步、准备鸡蛋。第2步、准备红糖。第3步、加适量清水，煮滚后将鸡蛋打破去壳，放入锅里煮（个蛋煮至成形时，用勺子划开一边）。第4步、再加入红糖 第5步、加盖煮。煮至糖溶解。

如何做荔枝水煮蛋

荔枝水煮蛋 1 取荔枝干适量 2 去壳，泡在水中半个小时 3 放在锅内煮十五分钟，加入冰糖 4 打入二个蛋，煮至蛋熟透 5 好吃的荔枝蛋就成功了 小贴士 阴虚火旺者慎服，糖尿病人慎用荔枝。

洗净荔枝，剥壳去核，把银耳倒入温水中泡发，撕成小朵备用。把洗净的银耳放进锅里，加荔枝，倒入水，放入冰糖，煮至粘稠。

煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖完全融化即可。

荔枝干煮蛋可以避免上火，并且荔枝干2小孩子也是可以吃的。不过最好使用荔枝干来煮蛋比较好，我们可以直接把荔枝干洗净浸泡一小时之后，然后打入两个鸡蛋然后加水炖煮，等到鸡蛋煮熟了也就可以食用了。

另外煮鸡蛋的时长也影响着人体对鸡蛋的消化吸收。一般来说鸡蛋煮5分钟是比较适宜的，这个时候的鸡蛋不仅味道好还利于人体摄取营养。荔枝食用须知 荔枝味美多汁很多人一吃就停不下来，然而荔枝最好是不要过量食用。

只要保持水开，小火即可。鸡蛋要凉，刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好，如夏天鸡蛋不在冰箱存放，把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳。

桂圆红枣荔枝煮鸡蛋可以一起煮吗?放什么糖比较好?

煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖完全融化即可。

红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打 一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。

桂圆煮鸡蛋最好是放红糖，当然放冰糖也可以，放红糖是更好一些。

将桂圆、红枣洗净，姜切片。水烧开，放入桂圆红枣生姜，煮开5分钟，放入红糖再煮5分钟。中火，打入鸡蛋，不要打散，煮7分钟就可以了。

红糖荔枝干鸡蛋的做法

1、首先先烧开热水，讲洗干净的荔枝干放下去，再红塘下去滚开之后，再打散鸡蛋放下去，煮开之后就可以关火了，注意：要经常搅拌哦。这样煮出来就会比较滑。希望能帮到你，这个红塘荔枝干鸡蛋很滋补养胃的。

2、配 料： 鸡蛋、姜、红枣、黑芝麻、桂圆干、荔枝干、红糖、老酒（糯米酒）、陈皮、桂花。

3、一般来说新鲜荔枝都是直接鲜食，并不和鸡蛋一起食用的。和鸡蛋一起搭配食用的往往是荔枝干。鸡蛋和荔枝干可以做成荔枝炖蛋食用，将荔枝干洗净浸泡一小时之后，打入两个鸡蛋然后加水炖煮，直到鸡蛋熟了就可以食用了。

4、准备好所有食材，鸡蛋，红糖，姜，枸杞，大枣。姜切片，大枣对半切开。水烧开，放入姜片，枣片，大火煮五分钟。改小火，将鸡蛋打入锅里。小火慢煮5分钟。最后放入红糖，搅拌均匀即可。

5、在锅里放入适量的清水烧开。红枣洗净去核。把鸡蛋打到煮开的水里，转小火。待水再开时放入红枣，红糖，用小火煮15分钟即可使用。出锅食用。

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