橙子跟芒果跟柠檬（芒果橙子柠檬苹果可以一起榨汁吗）

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本文目录一览：

• 1、柠檬芒果橙子茶的做法?
• 2、柠檬橙子桔子维生素C含量排行?
• 3、含维c水果前十名
• 4、6款不同味道的自制柠檬饮料,这个夏天和柠檬来场约会吧!

柠檬芒果橙子茶的做法?

柠檬 250g 草莓 150g 菠萝 250g 芒果 250g 橙子 150g 红茶 50g 蜂蜜 25g 方法/步骤 将红茶包在不锈钢的茶网上，也可以使用红色的茶，一般配合水果茶，红茶的性质温和，多喝对身体好。

开转30秒-60秒之间就可以了。一杯简单又好看的芒果饮料就做好啦。

熬果浆（经过试验发现这一步可有可无，可以省略）将水果丁（橙子菠萝芒果等味道浓郁的）放在小汤锅中加冰糖熬煮半个小时到一个小时后取出晾凉后放入冰箱备用。泡茶。

柠檬橙子桔子维生素C含量排行?

鲜柠檬的维生素C含量为每100克中50～80毫克；葡萄柚 是柚和橙的天然杂交种，含量为30～40毫克；甜橙 为30～60毫克；桔子为10～40毫克。著名的广西沙田柚富含维生素C，鲜果含量可达每100克果肉80毫克以上。

金桔，维C含量35mg/100g；1橙子，维C含量33mg/100g；1杨桃，维C含量22mg/100g；1菠萝，维C含量24mg/100g；1柚子，维C含量23mg/100g；1柠檬，维C含量22mg/100g。

第七名，金桔，维C含量35mg/100g。第八名，橙子，维C含量33mg/100g。第九名，柚子，维C含量23mg/100g。第十名，柠檬，维C含量22mg/100g。

酸枣、沙棘、猕猴桃、柚子的维生素C含量比较多。

含维c水果前十名

1、维生素c含量高的水果前十名是刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃、山楂、草莓、木瓜、龙眼、荔枝。刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、***等地。

2、维c之王水果排名前十的是刺梨、余甘果、沙棘、酸枣、猕猴桃、黑加仑、番石榴、山楂、草莓、木瓜。刺梨 刺梨肯定是当仁不让的。

3、橙子橙子是VC含量最高的水果之一，每100克橙子可提供53毫克的VC。橙子不仅含VC高，还含有类黄酮、叶黄素等多种抗氧化物质，能够增强免疫力、预防感冒。

4、水果维生素c含量排名具体如下：第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g。第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g。第三名，山楂，维C含量53mg/100g。第四名，丑橘，维C含量50mg/100g。第五名，草莓，维C含量47mg/100g。

6款不同味道的自制柠檬饮料,这个夏天和柠檬来场约会吧!

蜂蜜柠檬红茶 原料：柠檬、蜂蜜、红茶、温水 做法：温水中加入蜂蜜和红茶，入冰箱冷藏，待喝时再加入柠檬薄片。水温不可过高，会破坏蜂蜜营养，柠檬不可早放，会产生涩味。

主要食材柠檬、蜂蜜。将柠檬用盐搓洗干净，沥干擦掉水分，切片。将干燥的瓶子里加一些蜂蜜，在放一层柠檬片。再放蜂蜜再加柠檬片。这样加几次基本上3个柠檬正好瓶子满了。

茉莉花绿茶汤250ml，冰块200g，小青橙一个，柠檬汁15cc，竹蔗糖浆40cc，香茅糖浆20cc，连雪克；在制作杯中加入2片柠檬做装饰；将薛蝌后的饮料倒入杯中。

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