酱芒果好吃还是话梅好吃,酱芒果好吃还是话梅好吃呢

1. 橙子和芒果哪个甜份高？
2. 请问，坐大巴以带的好吃的零食，旅游报团坐大巴带什么零食比较好咧？
3. 零食名称列表？
4. 话梅的营养价值，话梅吃多了会怎样？

橙子和芒果哪个甜份高？

芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，***则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。由于芒果不便保鲜储藏和长途运输，所以人们往往把它加工成糖水罐头、蜜饯、果酒、果干、果酱、果冻等。芒果蜜饯中的话芒果、蜜芒果和甘草芒果，早已名声在外，脍炙人口。西双版纳地区的傣族则喜欢把芒果制成芒果胶食用，其做法是把芒果煮熟去核过滤，便成为半透明琥珀色的果胶，食之清脆适口，风味别致。 据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如***、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。

请问，坐大巴以带的好吃的零食，旅游报团坐大巴带什么零食比较好咧？

跟团旅游少不了需要做大巴，那么坐大巴一般都是比较无聊的，可以带上一些好吃的零食来打发时间和解馋，肚子饿了还可以及时充饥，或是减轻晕车的不适感。

可以带一些饼干、面包等，肚子饿了可以充饥，或者可以带一些好吃的肉干来解馋，比如牛肉干、鱿鱼丝、黄花鱼干等，如果容易晕车的话，可以带一些酸甜口味的零食，比如小谷熊芒果干、话梅、陈皮等。还有建议戴上一些水或饮料，可以解渴。

零食名称列表？

QQ糖，不二家，单身***，薯片，饼干，双皮奶，果冻，海苔，巧克力，汉堡，奥尔良，脆皮肠，棒棒糖，松仁，杏仁，开心果，无花果，碧根果，牛肉干，猪肉脯，鸡排骨，哈密瓜，麻糕薯，泡芙，面包，鸡排骨，上好佳，哇哈哈，甜甜筒，雪碧，蜜饯，话梅，话李，瓜子，，烤鱼片，鱿鱼丝，XO牛肉粒，芒果干，话梅干果蔬干，榴莲干，杨梅干，菠萝蜜，玉米粒，红枣片，香蕉片，甜甜圈，冰淇淋泡泡糖，口香糖，金橘子干，香芋干，菠萝圈，藕片，可比克，妙脆角，雪丽磁，芝士条，艾比丽，徐福记，鲜虾片，栗米条

1.大白兔奶糖

在80后集体回忆中，大白兔奶糖必定占有重要一席!这种吃起来满嘴浓郁奶香，零食中的“高档货”的糖果，简直是小时候最爱不释手的零食呀!

2.话梅糖

小时候超爱这个，酸酸甜甜的，放在嘴里抿一会最后会剩一颗话梅，那时候就有些酸了...长大后好像看到换了个包装，但似乎已不是那个味道。

3.花生牛轧糖

这个也是小时候的爱，真正的牛乳，那个味道醇正浓郁啊!里面还有花生颗粒，一边咬一边还有花生的香气四溢，齿颊留香。

4.薯片

5.三加二饼干

6.奥利奥

7.蘑古力

话梅的营养价值，话梅吃多了会怎样？

先要确定你说的是话梅还是梅子，要是梅子属于纯天然的食品，对健康有益，如果你说的是话梅那就另当别类了。市面上的话梅属于果脯类食品，不论国外还是国内都是以水果为原材料，添加大量的糖、香精等各种添加剂制成的。你可以在成分表中看到有糖、山梨酸钾、香精等化合物，这也是为什么果脯味道会偏甜的原因。除了话梅以外还有猕猴桃干、芒果干、香蕉干、蜜枣等等都是十分受人们欢迎。但是这些果脯的糖分和热量都特别高，简直是浓缩在一小团的碳水化合物。最重要的是加工食品，接近或等同于垃圾食品。

话梅给人的感觉是酸酸甜甜、生津止渴，就觉得这有助于消化和健康的。其实这些都是新鲜梅子的作用，跟话梅毫不相干。话梅是经过盐腌制的原因，钠的含量特别高，我们举一个直观的例子，吃100g话梅就超过了人一天所需钠元素的总量，也就是说即使你这一天都不吃盐，身体内钠元素的摄入还是超标了，会直接引发高血压、肥胖症等。

你要明白正确的选择应该是：新鲜水果--水果干--果脯，从新鲜水果到水果干其实是物理过程（目前制作水果干的方式有风干和真空冻干两种工艺），主要是根据水果的特性来决定。但选择是也要看清是否添加了反式脂肪来增加口味和保持状态。所以吃无添加的、不含反式脂肪的水果干也算是一种健康的零食，虽然不是特别的推荐，但在不得已的情况下可以充当备用品来吃。

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