吃红心柚子***怎么变红,吃红心柚子会变黄吗

1. 柚子杀精了怎么办？
2. 女人吃什么卵泡长得快？

柚子杀精了怎么办？

      男人吃柚子一般不会杀精，柚子具有滋补肾脏的功效，能够改善肾脏虚弱所引起的***质量差，对于肾虚所导致的腰膝酸软和身体乏力，也有一定的治疗效果，所以说男人吃柚子不会杀精。

       柚子还具有理气补血的功效，可以改善男人气血虚弱所引起的身体乏力，增强男人的抵抗力，对于男人体质虚弱所引起的***质量差也有一定的缓解作用。

女人吃什么卵泡长得快？

一、多吃谷类食物 。豆类食物中含有大量的植物雌激素，利于卵泡的生长发育，要想卵泡长得快又好，女性朋友可以试着多吃一些豆类食物，比如豆腐、豆浆、黑豆汤、黄豆粥等，这些食物可以促进卵泡的发育，帮助调节生理功能，是非常营养的饮食选择。

二、调节好情绪。情绪的调节对体内内分泌的平衡有着重要的影响，拥有好的情绪，体内内分泌系统处于平衡状态下，才能为卵泡的发育提供良好的生理环境，就能有效促进卵泡的健康成长。

三、避免经期性生活。经期性生活对于女性的生理健康是有很多的坏处的，当女性处于月经期时同房会***机体产生抗***抗体，可能会引发盆腔感染、***内膜异位等诸多妇科疾病，这些因素都会影响到卵泡的正常发育。

卵泡的发育对于女性受孕和女性的健康来说，有着十分重要的意义。女性在日常中必须注意自身的饮食习惯和生理习惯，为卵泡的健康成长创造优越的条件。

你好，我是邓念美医生。非常高兴能够为你解答这个问题，希望我的解答也能帮助有同样困扰的姑娘们，如果还有进一步的疑问可以留言或私信给我，我会一一为大家解答。

女性朋友体内的卵泡数并不是固定不变

1、胎儿在20周时卵泡数是700万个；

2、出生时约是200-300万个；

3、初潮时是30-40万个；

4、而女性一生中所能用的卵泡数仅仅400-500个，其余的都闭锁死亡了。

女性一个月中通常只会排出一个优势卵子，而往往现实又比较多残酷，很多女性朋友会因为卵泡发育不好、不排卵、小卵泡、卵泡萎缩等因素导致不能怀孕。

吃什么能让卵泡长得好

多吃黑豆、花生酱、洋葱、香椿都可以促使卵泡生长，因为这些食物当中含有植物性雌性激素，所以可以使卵泡生长。建议在日常生活中要保证良好的作息时间，不熬夜，情绪不焦虑，也能对卵泡生长起到***性的促进作用。

这里的吃仅仅只是能够起到一个***性作用，这种作用在临床上来说的话收到的效果并非十分好，对于原本卵泡就存在问题的女性来说，这个不是一个非常好的途径。还是建议到专业医院去调理。

说到卵泡，就顺带讲下卵泡监测，因为很多女性往往会需要时常去监测卵泡。

多吃水果蔬菜可以使卵泡长的快，一定要吃熟肉猪鸡牛羊肉，最好吃牛肉，多补充优质蛋白质，如每天吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆，多吃鱼和海鲜。但因为重金属污染严重，不要吃金枪鱼、鱼翅、燕窝等海产品。

水果类：多食时令水果蔬菜，新鲜蔬菜水果每日一千克，比如橘子、蓝莓、橙子、奇异果、西柚、百香果等酸性的食物要多吃。

坚果类：生核桃每日5个、黑芝麻、杏仁、生花生每日一小把。

补品：不要擅自摄入任何补品，尤其是蜂王浆等含有雌性激素的药物。服用任何药物和补品，请在医生指导下使用。

如果平时卵泡长得慢或者是卵泡不发育，想要促进卵泡生长的话，可以选择食物治疗，当然也可以口服药物治疗。如果选择食物疗法的话，平时可以多吃一些枸杞子、山药、大枣等，滋阴补肾的药物，从而促进卵泡的发育。也可以多吃一些豆类食品，如黄豆、黑豆、豆浆等，这也可以帮助卵泡生长。如果食疗效果不佳，可以口服促排卵药或者是打排卵针促进卵泡生长，破裂。

好的卵泡是大小在18-25，一个卵泡质量最少在200纳克，如果低于这个值的话，就是通常说的瘪种子。

如果卵巢功能不太好，不容易有成熟卵泡排出卵子，需要配合医生使用促排卵的药物治疗。药物治疗的同时需要配合食疗，效果更好。

饮食方面多吃些营养卵巢的食物，可以促使卵泡尽快发育成熟，建议可以多吃以下食物促使卵泡长得更快：

1、含钙和锌比较丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、黑芝麻、动物肝脏以及大豆类食物等，这些食物含有丰富的钙和锌，可以促进卵子发育和生长，还可以提升卵泡的质量，对培养优质卵子非常有益。

2、含铁比较多的食物，比如红枣、茄子、菠菜、山药等，补充充足的铁，对女性身体健康非常有益，也有利于卵泡发育。

3、还需要多吃含维生素C和E丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

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