苹果好吃还是葡萄好吃吗,苹果好吃还是葡萄好吃吗知乎

1. 苹果和葡萄谁酸又甜？
2. 葡萄和苹果哪一个糖分高？
3. 苹果和葡萄哪个含糖量高？

苹果和葡萄谁酸又甜？

 个人认为葡萄吧。酸酸甜甜，可是有点麻烦，要吐核..吃了会不过瘾。苹果的话就方便多啦

酸葡萄又被称为野葡萄，这种于秋季开始采收，在中国大部分地区的灌丛或山坡上均可发现的农村常见的野生水果之一，通常在每年的9至10月为植物的结果期，果实通常呈现蓝黑色，并可进行生食、制成蜜饯、或酿酒均可。

葡萄和苹果哪一个糖分高？

葡萄的糖分相对高一点。

葡萄的含糖量通常大约在10%~30%左右，有一些葡萄糖分比较高，有一些葡萄糖分比较低，主要是根据葡萄的具体的品种和成熟度等都有一定的关系。

苹果的糖分并不高，苹果的糖分约占苹果总比例的10%。即每100g苹果中大概有10g糖，所以苹果的糖分并不高。

葡萄的糖分高。

葡萄的含糖量在8-10%之间，含糖量是比较高的。常见水果的含糖量情况：西瓜，西红柿，柚子，草莓含糖4-7%之间，梨，柠檬，樱桃，哈密瓜，葡萄，桃子，菠萝等含糖在8-10%之间，苹果，杏，无花果，橙子，荔枝含糖量在9-13%之间，桂圆，香蕉，杨梅，石榴，含糖量在14%以上。值得注意的是，不是说水果越甜，含糖量越高；饭前吃水果有助于减肥，饭后吃水果有容易发胖。

苹果和葡萄哪个含糖量高？

苹果（每100克含糖量是13克）苹果在我们日常饮食中，是最为常见的一种水果，而秋季，也是苹果成熟的季节，而新鲜的苹果跟冷库中的苹果相比，在口感上也更加香甜。虽然苹果中的含糖量也较高，但是苹果却是一种低热量高纤维的水果，所以无论是大人、小孩还是减肥的人来说，适量地吃一些苹果，对身体也是很有好处的。

葡萄（每100克含糖量8.2克）葡萄含糖量最少的一种水果，而8月份的葡萄也正当季，葡萄不仅美味可口，它的营养价值也很高，其含有丰富的维生素B1、钙、钾、维生素C及多种人体所需的氨基酸等营养元素。同时葡萄性平、味甘酸，含有多种果酸，而且葡萄中的含糖量主要是以葡萄糖为主，所以说适量的常吃一些葡萄，对健脾益胃也是很有帮助的。但是葡萄干，建议还是要少吃或是不吃，因为葡萄在将其水分晒干后，它的含糖量相比新鲜的葡萄，会高很多，其每100克的葡萄干中，它的含糖量是36.2克。

所以苹果的含糖量比葡萄高，但葡萄干的含糖量又比苹果高很多。

苹果要比葡萄含糖量高些，下面是各自的含糖量:

苹果一个大约有100千卡的热量，其中升糖的指数在34到38之间的，因此苹果含糖量为15%，相比西瓜含糖量还高些。2、葡萄中含有大量的葡萄糖，葡萄含糖量在10%～30%，以葡萄糖为主，就是每百克含糖量在10克左右。

苹果含糖高，其次是葡萄。

每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。主要含碳水化合物，大部分是糖。

葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

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