燕麦芒果馅好吃不好吃,燕麦芒果馅好吃不好吃怎么回事

1. 芒果和哪些水果搭配好吃？
2. 芒果燕麦捞简单做法？
3. 奇亚籽和麦片的正确冲泡方法？
4. 芒果珍珠做法？

芒果和哪些水果搭配好吃？

【芒果香蕉思慕雪】

食材：大个芒果1个，中等大小香蕉1根，猕猴桃1个，酸奶一杯，火龙果，蓝莓，即食麦片适量

做法：

1、芒果洗净去皮削下果肉切成1厘米左右的小块儿，剥好皮的香蕉也切成1厘米的小块儿，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻20分钟；

2、把冷冻好的芒果块儿和香蕉块儿放入阳朗果汁杯中，注意不要放得太满；

芒果可以搭配以下水果：

1、芒果+苹果：降脂益胃。

2、芒果+哈密瓜：消暑止咳。

3、芒果+葡萄柚：消除疲劳。

4、芒果+火龙果：开胃消食。

5、芒果+西瓜：消暑益气。

芒果是生活中最常见的水果之一，它热量低、营养高，深受人们喜爱。单吃芒果显得过于单一，果友们可以将芒果与其它水果混搭着吃，或者饮用，增加了营养的同时，还让它更为美味。

芒果燕麦捞简单做法？

食材:芒果 1个 、即食 燕麦片 2勺 、 核桃奶 200ml 、 蓝莓果酱 1勺

芒果燕麦捞做法:

1，将芒果去皮，果肉切成丁状放到玻璃碗里面。

2，然后倒入核桃奶，多少根据自己的使用量添加。

3，接着撒上适量即食燕麦片

4，加入两勺蓝莓果酱。

5，将其搅拌均匀即可食用。

奇亚籽和麦片的正确冲泡方法？

1、燕麦最好用完整的原切燕麦（传统无添加的燕麦片），吃起来有嚼劲，而且越接近原型食物，营养素越完整 我用的是黑麦片

2、玻璃瓶（要带有盖子）洗净擦干，一定要选密封性好的容器，我的玻璃瓶容量是330ml

3、瓶中放入1／3燕麦片

4、放一勺奇亚籽（没有可不放），倒入牛奶漠过燕麦片和奇亚籽，稍微搅拌均匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏

5、放入切好的红心火龙果（或者其他水果都可以）

6、放入酸奶（或牛奶）漠过火龙果

7、放些各种坚果、果干，我还放了点燕麦脆

8、放点芒果丁、火龙果丁和黄秋葵装饰

9、隔夜燕麦中含大量膳食纤维，搭配各种水果、坚果、果干，营养丰富全面，而且热量也低

10、隔夜燕麦杯

1、开水泡燕麦片和奇亚籽，泡一会可以微波炉加热1-2分钟

2、加入可可粉拌均

3、加入糖馅朵代糖拌均即可

4、可以直接吃啦，也可以表面装饰一下，我搭配了白煮蛋，草莓和花生酱坚果，好吃又低卡的可可燕麦粥完成啦！

5、糖小朵还有便携装可以随身携带超方便的，喝咖啡放一条，立刻提升口感哦！

以下是奇亚籽和麦片的正确冲泡方法

1、奇亚籽麦片的冲泡方法加入温水或温牛奶搅拌充分就可以食用。

2、奇亚籽中含有多种营养元素，包括人体所需的不饱和脂肪酸、亚麻酸、膳食纤维、蛋白质以及矿物质、维生素等，麦片也含有膳食纤维和维生素，这两者搭配起来吃比较营养。

芒果珍珠做法？

芒果珍珠的做法如下

芒果切开，去皮核加入料理机里打成芒果泥，加入200ml清水，加入5g乳酸钙，搅拌均匀。

在准备1000ml清水，加入6g海藻胶，用料理棒大均匀，用注射器吸入芒果泥，挤入勺子里，慢慢浸入海藻胶水中，就会球化了，一分钟捞出，在放入清水中浸泡一分钟。

锅中加入200ml椰汁，20g白糖，8g白凉粉煮沸，晾凉就会固化了，装盘就可以了，在把芒果球放在上面即可。

1. 芒果珍珠是一种非常受欢迎的饮品，做法相对简单。
2. 首先需要准备好芒果、珍珠、牛奶和糖浆等原料，将芒果切成小块备用，将珍珠煮熟后放入冷水中浸泡备用。
然后将牛奶和糖浆混合搅拌均匀，倒入杯中，加入芒果块和珍珠即可。
3. 如果想要更加丰富的口感，可以加入适量的冰块或者其他水果，如草莓、蓝莓等，也可以根据个人口味调整糖浆的用量。

到此，以上就是小编对于燕麦芒果馅好吃不好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦芒果馅好吃不好吃的4点解答对大家有用。