胃寒可以吃红心柚子,胃寒可以吃红心柚子吗

1. 柚子属于凉性食物吗？
2. 红柚子和白柚子的营养价值差别？

柚子属于凉性食物吗？

冬天相信每个家庭当中常备的水果之一就是柚子，主要是因为去超市很容易购买，而且价格相对较便宜，汁多饱满，味道酸甜，非常可口，深受朋友们的喜爱。对于感冒咳嗽痰多的朋友们或者是孕妇三高人群，经常醉酒的朋友们来讲，柚子是一种很好的水果可以降火补充身体水分。是一种非常健康的水果。

有的虽好，但是柚子性寒，所以处于经期的女性或者经常腹泻以及身体脾胃功能虚弱的朋友们不宜多食。并且柚子不可以与黄瓜，南瓜，萝卜或者降压药这些食物同食会破坏其中的药用成分。

用的这种水果全身上下都是宝，柚子的果肉味道酸甜可口，汁水饱满，柚子皮也可以做蜂蜜柚子茶。或者用它来擦拭家中的厨具可以光亮如新。常吃柚子可以降脂减肥还能够美容，柚子中含有非常丰富的维生素c以及类似于胰岛素的成分，所以具有降血糖、降血脂、减肥和美容的功效，经常使用可以起到强化皮肤毛细孔的作用，同时可以快速的修复皮肤组织，因此对于减肥美肤的朋友们来讲，有的是不错的水果。

还可以有效的增强体质，帮助身体，更容易吸收钙及铁元素。其中柚子中含有的叶酸对于怀孕中的妇女们有预防贫血症状的发生，以及促进胎儿的发育，柚子也可以起到保护血管。防癌抗癌的作用，常吃柚子还可以帮助人体清除自由基，延缓衰老。

以上是我的回答，希望大家喜欢并关注我。若有其他的看法，为评论区留言共同探讨。

柚子从中医角度来说味甘酸，性寒，是寒性水果跟凉性差不多，单从柚子来说又有很多种类，比如沙田柚，金香柚，坪山柚等，分为红芯和白芯，是一种常见的水果，产自南方地区，有丰富的维生素C，维生素C对于提高免疫力有很好的作用补充了人体一些所需的微量元素，还可以润肠通便减少痘痘的出现，它里面的果胶可以控制脂蛋白水平，长期吃用对预防心脏病有疗效，而且里面还有类胰岛素，对于糖尿病高血压人士是一种很好的水果，适量食用对糖尿病有作用，柚子全身都可以利用，肉的话可以吃也可以用来泡柚子茶，柚子皮也是可以吃的，不过它的苦涩味很难去除，不过，体弱虚寒的老年人和腹泻人士不要多吃，会加重病情，希望我的回答可以帮到你，喜欢的朋友可以点赞关注下。

柚子是凉性吗

柚子为寒性之物。

柚子是生活中常见的水果，为芸香科植物柚子的成熟果实，其味甘、性寒，可入肺、脾、胃经。

柚子有宽中理气、化痰止咳、健胃消食、生津止渴以及解酒毒之效。对于气滞胃痛、咳嗽痰多、老年哮喘、胸闷食少、便秘等病证均有一定的食疗效果。

由于柚子为寒性之物，多食易伤脾伐胃，且可能导致腹痛、腹泻等不适症状，尤其是脾胃虚寒之人，更不宜多食此类寒凉之物。需要注意的是，不管食物是否为寒性，在食用时都不应过量贪食，以免危害健康。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 药剂科 主管药师 朱盛审核

点这里，查看医生回答详情

属植物）

感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发***啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为***，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「***」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

③高血压患者服药莫吃柚子

专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

参考资料来源：百度百科-柚 （芸香科柑橘
柚子是寒性水果。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

柚子用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。柚子用于胃病胃肠气胀，消化不良，饮食减少证，还能够除口中恶气。

#扩展资料#

红柚子和白柚子的营养价值差别？

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，果实大，球形或接近梨形，它的皮比较厚，比较耐贮藏，果肉白色或红色，有很高的药用价值。

🏡中医认为，柚子味甘、酸，性寒，具有健胃化食、增强体质、下气消痰等功效。

🏡从营养学的角度来说，柚子含有天然的叶酸，能帮助身体吸收更多钙、铁等。果肉含丰富维生素C、膳食纤维具有降低血也中胆固醇含量，降血糖，降血脂、减肥等功效，经常食用对于高血压，糖尿病、血管硬化等疾病都有***治疗作用。

⚠️⚠️选购柚子窍门：1、闻，熟透的柚子味道芳香2、压，按压柚子外皮，有弹性，皮不下陷，3、最好选上尖下宽的标准形状。

⚠️⚠️柚子食用宜忌：1、痰多气喘、咳嗽、慢性支气管炎，胃病、心脑肾病宜吃2、脾虚遍溏者慎用3、服药期间需要忌食柚子。

⚠️⚠️柚子治疗咳嗽小妙方：1、肺热咳嗽，柚子100g，梨100g，蜂蜜少许，洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。2、治疗老年性咳嗽气喘，将柚子皮洗净，切小块，用开水泡，代茶饮用。

不知道您说的红柚子是不是柚子的一个品种，就是由白柚子演变来的，这两种的话营养价值相差不大，如果不是这个红心柚子，还有就是一种葡萄柚了！

我是小飘，欢迎关注我的头条号“小飘”，每天都会为您提供一些营养和中医的小知识！

柚子，可谓是人见人爱的水果之一。在北方，各大超市和水果店里，常常能见到琯溪蜜柚、红心柚、血柚的身影。细心的小伙伴会发现，一般说来红心的柚子价格比普通的白心柚子要贵，口感却相差无几。

那么，红心柚贵在哪里呢？是因为变了个颜色价格就高了还是因为它的营养价值更出众？

其实啊，柚子无论白心还是红心，在营养上分析，相差无几。

因为柚子本身就是好东西，首先富含多种微量元素，维生素C、胡萝卜素、钾等；而柚子皮的营养价值更高，含有果胶、橘皮苷等物质，还有药用价值，对小儿咳嗽还有较好的治疗作用。

既然营养也一样，那红心柚为啥那么贵呢？要说一样也并不是完全一样。红心柚之所以是红色的，是因为里面含有番茄红素和花青素，这两种微量元素对身体也是有益的。所以，如果非比较出个高低上下，那么红柚子的营养要比白柚子高出那么一丢丢，但差别不是很大。

红柚子的功效与作用

1、红柚子可以止咳

红柚子不但营养丰富，还有止咳的重要功效，特别是对小儿的咳嗽有良好治疗作用，在治疗时可以把红柚子的果剁椒取出来，再加入北杏和贝母一起炖制，然后让孩子食用就可以，这种方法对大人咳嗽也有效，只是用量需要加大一些。

2、红柚子能保护心脑血管

红柚子中有大量的维生素C存在，这种维生素可以抑制人体中胆固醇的生成，同时还能产一种类似于胰岛素的物质，能让人体和血糖和血脂都降下来，对人类的高血压和糖尿病都有不错的缓解作用，另外红柚子还能软化血管，减少血小板的聚集，对血栓的生成也有一定的抑制功效。

3、红柚子的其他作用

红柚子的作用还有很多，可以加快人类组织细胞的再生，加快人们伤口的愈合，另外还能为人体提供铁、钙和锌等多种营养成分，能有效减少败血病的出现。红柚子的果肉中还有一些天然的维生素A,对人们的眼睛和视力有很一定的保护功效。

白柚子的功效与作用

1、白柚子能为人体补充营养

白柚子是一种营养丰富的特色水果，这种水果中不但有大量的酸性成分，还有糖类和多种维生素以及钙和磷等微量元素，人们食用以后能满足身体各器官对不同营养的需要，能减少一些营养成分缺少性疾病的发生。

到此，以上就是小编对于胃寒可以吃红心柚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃寒可以吃红心柚子的2点解答对大家有用。