芒果蛋糕卷放多少芒果好吃,芒果蛋糕卷放多少芒果好吃呢
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食材准备:火龙果一个,芒果一个,秋葵七个,虾仁适量,所有材料洗净虾仁挑去背部与腹部虾线,洗净淀粉适量加一个蛋清,再加点红酒搅匀加一点盐,加入虾仁,放冰箱保鲜层30分钟火龙果一分为二,取出果肉保留果皮备用(不要弄破果皮)
芒果去皮去核切成小丁,火龙果切丁备用冷锅烧水,开后加入秋葵煮至变颜色即可,捞出过凉水,切成长1cm的丁,装盘备用去除虾仁,冷锅烧水开后倒入虾仁,煮两三分钟即可捞出。
热锅倒油,加入三片姜片爆香,倒入虾仁翻炒1分钟。
倒入火龙果丁,芒果丁,秋葵丁一起翻炒半分钟,加一点点盐即可淀粉用红酒卸开,倒入锅中收汁,翻炒半分钟即可关火出锅。
将菜盛到火龙果的果壳中,最后撒上一点胡萝卜丁装饰即可。
2、加入可可粉拌均
3、加入糖馅朵代糖拌均即可
4、可以直接吃啦,也可以表面装饰一下,我搭配了白煮蛋,草莓和花生酱坚果,好吃又低卡的可可燕麦粥完成啦!
5、糖小朵还有便携装可以随身携带超方便的,喝咖啡放一条,立刻提升口感哦!
1、燕麦最好用完整的原切燕麦(传统无添加的燕麦片),吃起来有嚼劲,而且越接近原型食物,营养素越完整 我用的是黑麦片
2、玻璃瓶(要带有盖子)洗净擦干,一定要选密封性好的容器,我的玻璃瓶容量是330ml
3、瓶中放入1/3燕麦片
4、放一勺奇亚籽(没有可不放),倒入牛奶漠过燕麦片和奇亚籽,稍微搅拌均匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏
6、放入酸奶(或牛奶)漠过火龙果
7、放些各种坚果、果干,我还放了点燕麦脆
8、放点芒果丁、火龙果丁和黄秋葵装饰
9、隔夜燕麦中含大量膳食纤维,搭配各种水果、坚果、果干,营养丰富全面,而且热量也低
10、隔夜燕麦杯
以下是奇亚籽和麦片的正确冲泡方法
1、奇亚籽麦片的冲泡方法加入温水或温牛奶搅拌充分就可以食用。
2、奇亚籽中含有多种营养元素,包括人体所需的不饱和脂肪酸、亚麻酸、膳食纤维、蛋白质以及矿物质、维生素等,麦片也含有膳食纤维和维生素,这两者搭配起来吃比较营养。
问我你算问对了!
现在市面上切好的速冻牛排都是***货!无论是西冷,菲力等等都是***货!想吃正宗的牛排,要买整条的牛里脊自己切,就拿菲力牛排来说,切完要用海盐,黑胡椒,洋葱,蒜头,蘑菇,迷迭香,橄榄油腌制片刻,平底锅,黄油,锅烧热,煎!牛排下锅后,腌制的料头也一起下锅煎,如果想好看,就用铁板网格捞出花纹!牛排两面煎黄,几分熟看自己喜好吧!牛排和蔬菜煎好装盘!酱汁有调好的,hp小牛排酱不错,加红酒稀释,在用大火熬粘稠,浇在牛肉上就可以了
情人节没有固定的菜单,吃的是气氛和心情。按照中国人的习惯,喝白酒的人可能更多。如果想吃牛排的话也很方便,可以从网上买包装好的牛排,在家自己按照说明做就行了,一般都挺好吃的。
谢谢邀请
情人节必须吃牛排配红酒吗?
按个人的经济条件,个人的喜爱,而定。
在家怎样煎牛排?
黑胡椒牛排
主料:牛排200克,生菜30克,胡萝卜,小番茄各20克,煎蛋1个。
调料:橄榄油20克,盐,味精,老抽各5克,黑胡椒汁30克。
制作:
1.牛排,加盐,味精,老抽腌渍20分钟。
2.锅内放入橄榄油,烧至五成热时放入牛排,小火两面各煎3分钟,取出放入盘中,浇上烧热的黑椒汁,用生菜,胡萝卜,小番茄点缀,煎蛋。
情人节必须吃牛排配红酒吗?自己在家怎么煎牛排?
感谢邀请!我是头条美食作者〔夏夏日食记〕,一个热爱美食的宝妈。
情人节吃牛排配红酒我觉得是有必要的。
情人节自己在家怎么煎牛排,做出丰盛的晚餐?
需要准备的材料:
主材:牛排、意面、秋葵、生菜
酒水:红酒
烘托气氛道具:蜡烛、仿真玫瑰花片(是买蜡烛的赠品)
制作过程:
到此,以上就是小编对于秋葵芒果做好吃吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于秋葵芒果做好吃吗的3点解答对大家有用。
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