红心柚子低糖烘焙,红心柚子低糖烘焙怎么做

1. 什么是低糖型？
2. 妊娠糖尿病能吃柚子吗？

什么是低糖型？

比如水果：低糖类的水果含糖量低于10%，常见的有草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等。低糖型水果主要是指含糖较少的这类水果，所谓低糖型水果主要是指含100g食物里面，含糖低于10%的食物，称为低糖型食物。低糖型水果包括普通的草莓、猕猴桃、柚子、柠檬、青柠檬等，含糖量相对来说并不高。对糖尿病患者而言，这类水果可作为膳食中水果的补充，作为一些首选食物，因为血糖的波动和影响相对较小，而不建议食用一些高糖份的食物，例如香蕉、枣等高糖份的食物，是不推荐的。

妊娠糖尿病能吃柚子吗？

有妊娠糖尿病的情况，是可以吃柚子，柚子是一种低糖类的水果，相对来说糖分含量并不是很高，而且含有类似于胰岛素的成分，也可以起到降低血糖的作用，同时柚子中含有大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，也有助于预防糖尿病并发症的发生。

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