榴莲芒果怎么烤好吃,榴莲芒果怎么烤好吃又简单

1. 榴莲芒果千层皮做法？
2. 榴莲芒果冰粽做法？
3. 榴莲和芒果有什么相同物质吗？
4. 榴莲搭配什么吃最好吃？

榴莲芒果千层皮做法？

1、材料：低筋粉50g、淀粉30g、黄油10g、淡奶油300g、鸡蛋3个、牛奶250g、糖粉45g。

2、面糊材料：低筋粉、淀粉、鸡蛋、黄油、牛奶、细砂糖。

3、先把细砂糖加入到鸡蛋里，一起搅拌均匀，打发至鱼眼泡，打发时间大概2-3分钟，先低速，然后高速。

4、在蛋黄糊中加入牛奶继续搅拌均匀。

5、黄油从冰箱中拿出来，切小块，放入容器中，隔温水加热至融化，然后把融化的黄油加入到蛋黄糊中。

1.鸡蛋加糖，盐搅拌溶化，加入牛奶，淡奶油，黄油搅拌乳化，面粉过筛，搅拌均匀

2.将面糊过筛，最好过四五遍，面糊会变的很细腻

3.不粘锅烧热倒入面糊，面糊熟后放在饼干架子上凉凉，都煎好后可放入冰箱保鲜层凉一会

4.趁着饼干放凉的时间，将奶油打发好，开始一层奶油一层水果叠加，最后水果点缀

以下是榴莲芒果千层皮的简单做法：

材料：

250克榴莲肉

250克芒果肉

500毫升淡奶油

2汤匙糖

12片千层皮

步骤：

1、将榴莲肉和芒果肉分别放入搅拌机中，搅打成细腻的泥状。

2、在一个大碗中，将淡奶油和糖混合在一起，用搅拌器将其打发至硬性发泡。

榴莲芒果冰粽做法？

步骤：

1. 糯米粉加入适量的糖和水，揉成面团，静置20分钟；

2. 粽叶洗净，泡水软化，备用；

3. 榴莲肉芒果去皮去核，切成小块备用；

4. 取一块糯米面团，搓成圆球，用手压扁，放入适量的榴莲肉和芒果和一小勺冰淇淋；

1、先来蒸外皮：碗中倒入100g水晶粉，加入110***搅拌均匀备用

不粘锅里放入250g麦芽糖浆和100***，一边搅拌一边小火加热，至微微沸腾的状态，然后边搅拌边加入到水晶粉的部分里，混合均匀，过筛入耐高温容器里

盖上保鲜膜，放入蒸锅，大火蒸制25分钟至熟透

2、蒸制的时间，咱们来做内馅：把榴莲肉弄出来，取180g压烂

碗中放入70g软化的奶油奶酪，调整顺滑后，分次加入榴莲肉搅拌均匀，装入裱花袋备用

3、蒸好的水晶皮，搅拌散热一下（温热不烫手），然后拿出一团（45-50克），放在不粘的垫子上，摊开成圆形，中间挤入榴莲馅料

小心地把皮收起来包好

4、拿上两片粽子叶，光滑面先刷点油，把包好的团团放入内包起来

绑好，冰箱冷藏30分钟定型即可

榴莲和芒果有什么相同物质吗？

榴莲和芒果都含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维。它们都是热带水果，具有甜美的味道和浓郁的香气。此外，两者都含有一种名为类黄酮的天然化合物，具有抗氧化和抗炎的作用，有助于保护身体免受自由基的损害。因此，尽管榴莲和芒果在外观和口感上有所不同，但它们在营养成分上有许多相似之处，都是健康的食物选择。

榴莲搭配什么吃最好吃？

榴莲和奶制品搭配最好吃。
因为榴莲中含有丰富的脂肪和糖分，搭配奶制品可以中和榴莲的味道和口感，使得口感更加柔和。
而且奶制品还富含蛋白质和钙质，可以更好地促进人体的吸收，有利于身体健康。

榴莲和什么搭配好

榴莲和大部分的食物搭配在一起吃都比较好，而且食物之间不会产生相克的情况，比如可以搭配其他水果、主食、奶类等。需要注意的是榴莲当中的热量以及脂肪含量比较高，搭配其他食物时一定要控制好摄入量，避免一次性摄入过多。

1、其他水果：榴莲是蛋白质含量比较高的一种水果，在吃榴莲的时候也可以搭配其他的水果来一起吃，比如新鲜的苹果、香蕉、橘子、火龙果、草莓、菠萝和哈密瓜等，这样可以使食物当中的营养成分更多，可以把这些水果切成块之后制作成水果沙拉来和榴莲一起吃；

2、主食：榴莲可以当成餐时水果来补充营养，适当搭配主食，比如大米饭或者是小米粥、南瓜粥等食物，可以增加能量的摄入；

3、奶类：比如牛奶、酸奶，可以和榴莲混在一起吃，两种都属于蛋白质含量比较高的食物，而且里面的钙元素含量也比较高，吃了之后对人体健康有一定的好处。

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