胡萝卜苹果橙子柠檬果汁（胡萝卜苹果柠檬汁的功效与作用）

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本文目录一览：

• 1、苹果和胡萝卜,柠檬,益力多一起榨汁好吗?

苹果和胡萝卜,柠檬,益力多一起榨汁好吗?

1、一半用手动榨汁杯榨出果汁，另一半剥出果肉，等下放到饮料里增加口感； 把榨好的果汁倒入杯子中，放入西柚果肉，喝果汁的同时能吸到果肉，增加口感； 加入适量的冰块，最后倒入益力多。 【西瓜奶昔】 配方： 西瓜、纯牛奶、西米。

2、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

3、问题四：晚上吃什么水果好更容易减肥 想要减肥，晚上就要选择含糖量较少的水果，菠萝、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族晚上应避免摄取太多这类水果，而苹果、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是晚上搭配水果餐时的较佳选择。

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