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荔枝莲子做好吃不好,荔枝莲子做好吃不好吃

nihdff 2024-11-15

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  1. 清蒸荔枝的制作方法?

清蒸荔枝的制作方法

食材:荔枝20粒,莲子60克,冰糖适量

做法

1.将荔枝去壳、核,取果肉,莲子去芯

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2.荔枝,莲子洗净后与冰糖一起放入蒸碗,加水500克,盖严,上蒸笼用中火蒸90分钟即可下笼。

荔枝味甘、酸、性温,营养元素相对较多,比如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等。

到此,以上就是小编对于荔枝莲子做好吃不好的问题就介绍到这了,希望介绍关于荔枝莲子做好吃不好的1点解答对大家有用。

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(图片来源网络,侵删)
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